シナモンハーブティー茶の効能!おすすめの飲み方は?ダイエットは?

シナモン(セイロンニッケイ)はスリランカ、インドを原産としするクスノキ科のハーブです。

 

近年では、スパイスとして活用される傾向が見られます。

 

ご利用方法はハーブティーとしてだけでなく、旧約聖書には大昔にシナモンスティック(シナモンパウダー)はエジプトでミイラの保存料として採択されています。

 

現在では、ハーブティーとしても認知され始めており、多くの人に愛飲されています。

 

そこで今回紹介するおすすめの飲み方として人気な関連商品はこちらです。

 

 

もっと知ろう!「シナモンハーブティー茶」の効能について

シナモンハーブティー茶の効能!おすすめの飲み方はダイエット

「シミやシワを薄くする効果」

シナモンの効果効用には毛細血管をプロテクトする働きがあります。

 

毛細血管損傷による「シミ、シワ、顔のたるみ」などを予防・解消に実効性があって、「シナモン紅茶」も美容に有効です。

 

さらにシナモンの効能は美容効力に即効性を見込むことができ、1週間ほどで効果が体感実現することが可能な人もいるそうです。

 

「目の下にあるクマにも効果的ある?」

シナモンハーブティー茶の効能!おすすめの飲み方はダイエット

シナモンハーブティーとして体内に取り入れることで、毛細血管が一点集中しているスポットに効果が現れ易く、その毛細血管が集中している部分は顔です。

 

この理由によって、顔の場合でも「目の周り」に毛細血管が集中しており、 目の下のくまやシワ、シミの予防や改善が発揮されます。

 

これが女性に人気を集めている理由のひとつです。

 

 

「ダイエットサポート効果」

シナモンには「インシュリン」の能力を3倍にする効果効用があります。

 

そしてシナモンパウダーやスティックを利用した「シナモンハーブティー・紅茶」には糖分の欲求を抑圧し、ダイエットに良い結果が期待できます。

 

その香料は王侯貴族の女性の方々の間では香水に利用することができるほか、最愛の人への最上の贈り物として大切に扱われていたそうです。

 

このダイエットサポート効果はハーブティーにとどまらず、こちらの精油としてもおすすめされています。

 

 

「血行促進(冷え性、肩こり改善)」

近年、「ハーブティー・紅茶」は糖尿病などの生活習慣病を防止する効果に人気が集まっています。

 

他にも、シナモンパウダー・スティックには「抗菌作用、発汗作用、健胃作用」、「血行の促進」、「冷え性・肩こり改善」など広範囲に及ぶ用途に利用できます。

 

 

「薄毛、抜け毛を防止効果」

「抗菌、発汗、健胃作用」、「血行の促進」、「冷え性・肩こり改善」など予想を超えた用途に合致していています。

 

これ以外に「血行促進作用」には頭部の毛細血管を守り、たくましくし抜け毛、薄毛に歯止めをかける使い道があります。

 

また、シナモンは世界でもっとも太古の昔から採用されるハーブの一つでもあります。

 

 

「血管の修復にも」

シナモンは作用は毛細血にストレートに呼び掛けるので、老若男女問わず効果が感じ取れます。

 

しかし、20代までは血管の修復力が高いレベルなので、シナモンハーブティーの有益について特に効果が感じ取ることができるのは40代からです。

 

ですが、世の中も変化したようで若い年代でもフードスタイルや生活習慣の乱れから、 血管の老化にる薄毛(抜け毛)が広がっている状況。

 

今日の時点のうちからシナモンで血管を保全しましょう。

 

 

「更年期障害を改善する効能」

女性は閉経後、ホルモンバランスが正常に働かなくなり、 女性ホルモンが少なくなると毛細血管も減少しやすくなります。

 

しかし、シナモンには女性ホルモンの崩れを予防する「女性ホルモン様作用」があります。

 

これが「更年期障害、生理症状(PMS症状)」に効き目があり、特に女性のみなさんにハーブティーが名前が挙がっています。

 

 

「肌の若さキープ効果(肌の弾力回復)」

シミやシワなどもイヤですが、 老け顔の要因として顔のたるみやむくみがあります。

 

この「たるみ・むくみ」は一般的に「太陽光に含まれる紫外線や生活習慣、乾燥、老朽化」によって発生します。

 

それらの影響で、毛細血管が傷つき、脆くなり、 たるみ、むくみの元凶となっている毛細血管の漏れを発生させます。

 

そこでシナモンはこれらの症状を適正化する効能があります。

 

「顔のたるみにも効果的なの?」

シナモンハーブティー茶の効能!おすすめの飲み方はダイエット

血管から排出された水分や老廃物は、 リンパ管が受け取って対外へ排出するのがまともな作用です。

 

ところが毛細血管が劣化するとリンパ管での排出が追いつかなり、細胞内に水分や老廃物が蓄積され「むくみ、顔のたるみ」の引き金となります。

 

また「顔のたるみ」はコラーゲンの減少が影響している一つです。

 

シナモンハーブティー(お茶)の効能には、毛細血管の雲散霧消を防ぐことで効率的にたるみの解消もできます。

 

「細胞Tie2(タイツー)の活性化って?」

シナモンハーブティー茶の効能!おすすめの飲み方はダイエット

毛細血管の修復にはTie2(タイツー)という分子を活性化が必要不可欠です。

 

そこでシナモンには、細血管の内皮細胞のTie2(タイツー)を活発化する、 アンジオポエチンと同じ効能効果をもたらします。

 

これが、ダメージを受けた毛細血管の壁細胞に代わって、 内皮細胞のTie2(タイツー)を活性化し、血管の炎症を抑止します。

 

また、炎症後の毛細血管の漏れも修復することが発表されています。

 

摂取後、2~3時間後に発揮され、早いケースではも約1週間で効果が見受けられます。

 

 

「細胞の寿命を伸ばすサポート」

シナモンには細胞寿命を長くする「テロメア」の活性化に対して働きを示してくれます。

 

人間の体の細胞を作り上げている染色体の両端にはテロメアという部分があります。

 

テロメアは細胞分裂した後、完璧造形することが不可能で、 細胞分裂の回を重ねるごとに少しずつ少なくなります。

 

そして、テロメアが削減されると細胞は分裂できずに死滅してしまうわけですが、シナモンはこの活性化を助けて細胞にパワーを与えます。

 

 

「老化防止(アンチエイジング・若返り効果)」

ミトコンドリアの少なくすると細胞自体の働きが低下(ライフアクティビティーエネルギーの減少)します。

 

細胞の効力が劣化すると、毛細血管の修復や快復が困難で、 毛細血管が徐々に低下します。

 

某大学の実験では、シナモンを口に入れると、標準的な約1.5倍ほどテロメアの活性が向上します。

 

これによってシナモンには細胞内のテロメアをパワーアップし、細胞寿命を延ばし、 老化現象を抑えて毛細血管を保護する効果が解き明かされました。

 

 

「ミトコンドリアの活性化します」

細胞内には、血管や肌を作るためにエネルギーを生み出す「ミトコンドリア」が付随し、 これは細胞の中でエネルギーを生成しているの細胞内小器官で、 1個の細胞の中に数百個あります。

 

ミトコンドリアは、ATP(アデノシン三リン酸)という物質を合成。

 

すると「運動や思考、体」を作る各種の合成反応などのライフアクティビティーに利用されます。

 

シナモンハーブティー(お茶)の効能にはこのミトコンドリアの働きをお手伝いします。

 

 

「糖尿病を予防または改善する効果」

これからの社会において糖尿病患者は約740万人もいると指摘されていて、さらに糖尿病予備軍は2000万人を上回ってもいると想定されています。

 

シナモンには血糖値を下げる効用効果があります。

 

シナモンスティーは医療業界や民間伝承治療法でも使用され、糖尿病の方や糖尿病予備軍の方に勧められている健康ハーブの一つです。

 

 

おすすめされる「シナモンティー茶の飲み方を口コミ」

 

千葉県_30代_会社員_T・Gさん

シナモンハーブティー茶の効能!おすすめの飲み方はダイエット

「シナモンハーブティー(お茶)の風味について」
スパイシーなシナモンの独特の香りが口の中でフワフワ香りが広がります。

 

香りは比較的強いので「コーヒー・紅茶・ミルクティー」など色々な有意義な過ごし方ができるハーブです(*^-^*)。

 

シナモンのピリリっとしたスパイシーさが感じることができるハーブティーで、フローラルな風味が苦手な人は美味しいと感じるのでは?

 

なかなかスパイシーですが、別に飲みにくいわけではないと思われます。

 

シナモンの深い味わいが引き立てられているので、シナモン好きにはたまらないですね~~(*^-^*)

 

豆乳とかミルクとの相性も抜群でおすすめの飲み方です。

「シナモンハーブティー茶の効能について」
私は思春期ニキビの悪い影響である「ニキビ跡」が4つくらいかな?見つけられました。

 

年のせいでしょうか?「シミ」ができやすいですし、10代の頃にくらべて、ちょっと夜更ししただけで「クマ」もできやすくなっちゃったのです。

 

愛飲して3週間くらいでしょうか?

 

ちょっとずつ「頬のシミ(ニキビ跡)」が薄くなり、なによりクマが出来にくくなったのがハッピーな効果ですね。

 

ミルクと合わせれば、お酒を飲み過ぎたときにつよい救いの手を差し伸べてくれました。

 

個人的にですが、生理痛によるオデコの肌トラブルがなくなりましたし、肌に弾力が出てきたので、どちらかと言うと私は美容お薦めできるような気がします(*^-^*)。

 

あと、朝の顔の浮腫み(むくみ)が無くなりましたよ。

 

でも、これを飲み慣れていると二日酔いにならないので、お酒を飲む機会が多い人には良いのではないでしょうかね。

 

口臭にも効果的なので、目覚めの一杯に活用することになれば、口の中から流れるこの香りに癒されます。

 

 

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