上司に仕事で裏切られた際の立ち直り方と3つの名言!許せない体験

こんにちは(^_-)-☆

RICOです。

 

あなたは仕事で裏切られたことはありますか?

 

 

そんなときはこんな対処法が良いとのことですよ。

 

 

 

上司に仕事で裏切られたときの立ち直り方とは


:信頼できる人に相談する

人は誰かに話すことで解決すると心理的にも言われていますので、会社内で誰か信頼できる人の相談してみるのは一番かもしれません

 

:アルコールに頼る

あまり、オススメされている立ち直り方ではありませんが、どうしても忘れられないときはアルコールに頼ってしまうのも一つの手です。

 

:とにかく寝る

睡眠は脳内の情報を整理するとも言われており、またストレス解消や疲労回復もかねて眠ってしまうのも効果的な方法の一つでもあります。

もちろん、嫌なことがあった日は寝れないこともありますし、自分のタイミングで睡眠を取るのが難しい方には、こんな商品が人気みたいですね。

 

:感動的な映画を見て涙を流す

涙を流すことで、人はイライラしている精神から解放されると言われており、ストレスややりきれない感情のときは涙を流すのも良いと言われています。

 

:半身浴をする

汗をかくことによって、デトックスによる美肌効果にもなりますし、汗を流すことは心理的なストレス解消にもつながると言われています。

 

 

 

 

これらの方法が仕事で裏切られたときに立ち直り方だと言われていますね。

 

 

それでも、辛いときはこんな名言もあるそうですよ。

 

職場の上司に仕事で裏切られたときの響く3つの名言


参考文献:ウィンストン・チャーチル – 英国の政治家

変転する状況のただ中で、ひとりの人間が終始一貫性を保つただひとつの可能性は、すべてを支配する不変の目標に忠実でありながら、状況に応じて変化することにある。

 

参考文献:デール・カーネギー – 米国の実業家

ビジネスで成功する一番の方法は、人からいくら取れるかをいつも考えるのではなく、人にどれだけのことをしてあげられるかを考えることである。

 

参考文献:渋沢栄一 – 日本の武士

反対者には反対者の論理がある。それを聞かないうちに、いきなりけしからん奴だと怒ってもはじまらない。問題の本質的な解決には結びつかない。

 

 

やはり、偉人の名言はグサッと来ますね~~

 

他にも名言や名曲などに勇気をもらっている人もいるそうですし、元気になる方法は自分が思っている以上に多いみたいですね。

 

チェック>>>嫌なことがあっても心配ない!すぐに元気になる名曲や方法

 

 

ちなみにですが、色々調べてみると、こんな体験談もあるそうですよ。

 

 

職場(会社)の上司に仕事で裏切られた体験談とは

体験談①_Hさん

「もともと、嫌いな上司でしたが、自分が仕事に対して改善できる点を話したらさも自分が気が付いたような言い方をしてた・・・・もう最悪です」

 

体験談②_Aさん

「多きなことを言っておきながら、実際は全く行動力がなく、いつも後回しにしてしまうクセがある上司がいてイライラする」

 

体験談③_Yさん

「まっかせとけ!!とか言っておきながら上司にヘコヘコしてゴマをすって取り繕ってる姿を見て愕然とした・・・・・」

 

職場の人間関係は悩み事が尽きないことが多いようですね。

 

「人間関係に疲れた」という方もおり、このように色々な人の意見や体験談もありますね。

チェック>>>こんなにも最悪な事があるの!?職場の人間関係が辛い人の体験談な事例など

 

色々な体験談がありますが、実はこれはとっても危険なストレスサインだったりするのは知っていますか?

 

 

 

上司の裏切りによる非常に危険なストレスの後遺症とは


仕事でストレスが溜まっているので、気持ちはどんどん落ち込んでいきます。

 

みなさん、寝つきの悪さや不眠症に悩んだことはありますか!?

 

また、不眠症には下記のタイプにわけられるんだそうですよ。

 

タイプ①「安眠しにくく困難」・・・寝付きが悪い

 

タイプ②「中途半端に目が覚める」・・・夜中に何度も目が覚める

 

タイプ③「寝起きの覚醒」・・・早朝に目が覚める

 

タイプ④「熟眠が困難になる」・・・熟睡した感じがしなく、いつも寝不足気味。

 

 

 

仕事のストレスによる不眠症や寝不足の原因は3つ


原因①

肉体的な原因・・・・痛み、かゆみ、咳、喘息、アトピー、不規則な生活による体内時計の乱れ

 

原因②

精神的な原因・・・・極度の緊張や興奮、ストレス(イライラ)やうつなど精神障害による幻覚や興奮など

 

原因③

薬理学的な原因・・・薬の副作用、アルコール、カフェイン、ニコチンなど

 

実は不眠症はこれらの要因が複数影響し合って発症しているんだとか!!

 

 

例を上げるとストレスで不眠になる場合は、まず飲酒の効果で寝ようとして薬理学的要因が増えるので、より症状が悪化します。

 

 

さらに、睡眠前の喫煙はスムーズな眠りを妨げますし、ホルモンバランスが乱れて肌トラブルの原因を招きます。

 

なので、実はアルコールによる安眠導入は逆に体を蝕んでいることになります・・・

 

 

私が経験した上司に仕事で裏切られたとき!!

 

 

私自身、仕事先で非常に辛いことが多く本日は職場で口だけ達者な上司かよ!?ってな事件が起こりました!!

 

ちなみに、今日もRICOは辛い病院の清掃員のお仕事(アルバイト)に行って参りました~~

 

実はRICOの職場にも裏切者の内弁慶さんが隠れていることが発覚!!!

 

 

話は何時間も前にさかのぼりますが・・・・・・

 

 

いつものようにRICOがゴミ掃除しているのですが、これがけっこうちゃんと捨ててない人が多く・・・・・

 

むしろ、ちゃんとゴミ箱の中に入ってないから!!!

 

 

みたいなこともあるので、RICOが拾ってゴミ箱の中に捨てなおすのです。

 

 

仕事で裏切られた・・・
でも、これをやるたびに毎回のように泣きそうになったりする

 

なんだか、悔しくて・・・・・

 

今日もそんな顔をしていたのでしょうか?今日はRICOの先輩であるパートのおじちゃんが話しかけてくれました

 

パートのおじちゃん:「どうかしたの??(#^.^#)」

 

RICO:「いや~~~ゴミ箱ってちゃんと捨てない人が多いんですかね?」

 

 

 

仕事で裏切られた・・・
パートのおじちゃん:「だよな~~~。本当に今度、俺がガツンと言ってやるよ

 

RICO:「さすがですね!!!わたしは言えないですよ~~

 

 

パートのおじちゃん:「まあ、新しく入ったばっかりだから。しょうがねえよ(^_-)-☆」

 

 

 

職場に内弁慶な先輩の人(臆病者)
と心強い会話をさせていただいていると、さっそくチャンス到来

 

一人の看護助手さんが、ポイッと投げ捨てたゴミがゴミ箱から外れて、床に転落。

 

 

看護助手さん:「チッ。はあ~~(←舌打ち&ため息)」

 

 

RICO:「・・・・・・(あ!!外した!!)」

 

 

パートのおじちゃん:「こちらで、拾わせていただくので大丈夫ですよ~~(^◇^)」

 

 

 

職場に内弁慶な先輩の人(臆病者)
「えええ!?あれ~~~~~!?」

 

「EEEEEE!?」

 

「ええええええ???」

 

「どぅええええええええ
仕事で裏切られた・・・
「今のいま、頼もしい会話をしたばかりじゃないか~~~

 

 

そのときにRICOは気が付きました!!!

 

 

この人は完全に内弁慶なんだと!!!

 

 

 

まあ、もちろん病院の清掃員の辛いお仕事と言えど、RICOはアルバイトなので、いつでもやめられます。

 

 

 

動かないで口だけ上司かよ!?仕事で裏切られた・・・
でも、その人は生活があるので看護助手さんともうまくやらないといけないわけですね~~

 

 

 

あと、そのパートのおじちゃん、よくよく見ると看護助手さんとか看護師から逃げるように仕事をしているんですよね~~

 

 

RICOは気がつきましたね!!!

 

 

この人、大きいことを言うけど、完全にビビッてる!!!!

 

 

 

動かないで口だけ上司かよ!?仕事で裏切られた・・・
みなさんの周りにも職場に内弁慶な先輩の人(臆病者)もしくは同僚の人っていますか?(←本日、2回目)

 

 

では(^_-)-☆

 

BY:「上司で仕事で裏切られたときの立ち直り方と3つの名言」

 

 

 

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~今日の格言~

時が物事を変えるって人はいうけど、
実際は自分で変えなくちゃいけないんだ。

参考文献:アンディ・ウォーホル - 米国の芸術家

 

2件のコメント

  1. まあ、誰にでも良い顔したがる人っていますからね~~
    (^-^)v

  2. まみちゃさん←
    しょうがないことではあるんですけどね~~(汗)
    でも、まみちゃんさんのコメントが励みになります(^^♪

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