大人ニキビ(吹き出物)の原因とは!顎や頬などの肌荒れには?

大人ニキビ(吹き出物)、ニキビ跡(アクネスカー)は一般的に馴染み深い肌トラブルで、多くの女性がこれらに悩まされてた体験があります。

 

ニキビはもはや「青春のシンボル」ではなく、何歳になってもかかりうる皮膚疾患病の一つとも言えます。

 

ここでは、肌トラブルにどう向き合っていくか? など「大人ニキビ(吹き出物)」の症状を改善する薬や情報を紹介しています。

 

「大人ニキビ(吹き出物)」の6つの大きな原因とは?

大人ニキビ(吹き出物)の原因とは!顎や頬などの肌荒れには?

「睡眠不足など生活環境の変化」

「偏った食生活の変化(偏食)」

「ホルモンバランスの乱れと崩れ」

「皮膚(肌)の乾燥(ドライスキン)」

「紫外線(日光)による肌ダメージ」

「精神的なストレス(ストレッサー)」

 

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「顎や頬」などにできるニキビや肌荒れ原因に年齢は関係ない!?

大人ニキビ(吹き出物)の原因とは!顎や頬などの肌荒れには?

「20代~40代」はニキビではなく、「吹き出物」だと思い込んでいる人が多いですが、医学的に「吹き出物」の概念はなく、「大人ニキビ」と呼びます。

 

50代のニキビに悩む患者さんも珍しくもないと調査で報告されています。

 

つまり「ニキビ」という肌トラブルは思春期の10代だけでなく、年齢が幅広くなり高齢化してきています。

 

また、「思春期・大人ニキビや吹き出物」も症状は全く同じ毛穴にできた炎症のことを指し、「ニキビ」には変わりありません。

 

「吹き出物(大人ニキビ)・思春期ニキビ」はいくつになっても、誰にでも起こりうる可能性がある肌トラブルだと医学的にも言われています。

 

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深刻化する吹き出物(大人ニキビ)の現状とは?

大人ニキビ(吹き出物)の原因とは!顎や頬などの肌荒れには?

近年では「大人ニキビ(吹き出物)」と呼ばれている大人(25歳以上)に出来るニキビが、以前よりも症状が深刻になっています。

 

実はニキビ世代は10代だけでなく、「20代~30代」にかけて、症状が急激に増加しているのはご存知でしょう?

 

さらには「40代~50代」の人もニキビに悩まされるケースも珍しくありません。

 

「思春期ニキビ、吹き出物、大人ニキビ」を総して「ニキビ」と呼びます。

 

また、これらは医学的には同じ症状で、以前までは「青春のシンボル」と呼ばれていた症状も、近年では年齢に関係なく発症します。

 

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私たちを悩ます「大人ニキビ(吹き出物)」ができる行動とは!?

大人ニキビ(吹き出物)の原因とは!顎や頬などの肌荒れには?

「睡眠不足など生活の変化」

睡眠不足は、「疲労蓄積、ストレス、ホルモンバランスの乱れ」など、様々な要因を引き起こし、さらには免疫力の低下にもつながります。

睡眠不足を甘く見ている人は多くいますが、実は「睡眠」という行為は生活習慣の中でもとっても大切な一つです。

 

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「偏った食生活の変化」

私たちの「生きるために」食事をします。

そして健康的な生活を送るためには、バランスの良い食事(栄養)の摂取が必要です。

また、実は食生活は肌荒れ(肌トラブル)密接した関係にあり、食生活の改善はハダトラブル改善の第一歩ともいわれています。

 

「ホルモンバランスの乱れ」

特に、女性は「生理中」に、どうしてもホルモンバランスを崩しがちになってしまいます。

よく、生理前~生理中に「ニキビ」ができやすくなると、お悩みの女性はいませんか?

ホルモンバランスが乱れは、皮脂分泌が盛んになり肌荒れも起こしやすくなります。

 

「皮膚(肌)の乾燥によるニキビ」

冬場などに乾燥しがちな肌ですが、放っておくと、肌の免疫力が低下してしまします。

男性の人で、化粧水をつけない人は多くいますが、体にも栄養を与えるのと一緒で、肌にも栄養補給してあげないと、体と一緒で肌も体調不良を起こしてしまいます。

 

「紫外線による肌ダメージ」

日差し(紫外線)が強い夏場は、多くの女性がフェイスケア対策に頭を悩ませています。

私たちが普段から何気なく浴びている太陽の光は、実は肌に大きな負担をかけています。

また、この負担によって「ニキビ」だけでなく、「シミ、ソバカス」にも繋がります。

 

「精神的なストレス」

ストレス(ストレッサー)は忙しい生活を送る私たちにとって切っても切り離せない関係です。

一般的にストレスが引き起こす症状として「不眠症」などが挙げられます。

しかし、この「ストレス」はホルモンバランスの乱れや皮脂過剰分泌、免疫力低下、慢性的疲労など、多くの肌トラブルを招く大きな要因となってしまいます。

 

 

知っておこう!現代の吹き出物と大人ニキビ対策法とは?

大人ニキビ(吹き出物)の原因とは!顎や頬などの肌荒れには?

ニキビの症状が深刻化してしまった状態で放置してしまうと「肌のデコボコ、シミ」などの「ニキビ跡」になってしまうことも。

 

そして、「大人ニキビ(吹き出物)」以上に厄介な症状で、人によっては一生消えない「ニキビ跡(アクネスカー)」となる可能性もあります。

 

現在、医療などでも推奨されている「大人ニキビ(吹き出物)」の改善策として下記が挙げられます。

 

「ニキビ菌(アクネ菌)の殺菌することによって肌の清潔を保つ」

ニキビ(吹き出物、大人・思春期ニキビ)の一番の原因として挙げられているのが、この「アクネ菌(ニキビ禁)」です。

つまり、このアクネ菌(ニキビ菌)に対する対策を行えば、ニキビの発症を防げるということになります。

なので、普段から肌を清潔にすることを心がけましょう。

 

「毛穴の引き締めや皮脂の過剰分泌の抑制による肌質改善」

顔中には蔓延っている「ニキビ菌(アクネ菌)」が栄養成分として好んで食べ、増殖する原因は「皮脂」です。

しかし、ストレスやホルモンバランスによって皮脂が過剰に分泌してしまうことは多々あります。

これを好むニキビ菌(アクネ菌)が「ニキビ」を発症させることに繋がってしまいます。

 

「便秘や毒素、老廃物の排出を促す体質改善」

「化学肥料・老廃物」など、日ごろから私たちの体内には多くの毒素が蓄積され、利尿や便通で、それを排出します。

しかし、便秘症状などで、このサイクルが怠ると、体に毒素が一方的に蓄積して、これが「肌荒れ」に繋がります。

つまり、便秘解消は「肌トラブル改善」に密接しています。

 

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