ニキビ吹き出物が増える原因がわからない!急に肌荒れする理由は?

大人ニキビ(吹き出物)の理由は、何種類もの原因が複合的に重なって出来る大人ニキビ(吹き出物)もあります。

 

一方で化粧水や肌に合わないスキンケアの使用によって出来る大人ニキビ(吹き出物)もあります。

 

あくまでも大人ニキビ(吹き出物)の要因は様々で、それらは外因性と内因性に大きく分けられます。

 

 

「急に肌荒れする理由はコレ!ニキビが増える(外因性)」

「思春期ニキビ・大人ニキビ(吹き出物)」には、外因性による原因も多くあります。

 

肌荒れ(肌トラブル)の外因性とは、外側から受ける刺激によって肌に負担を負わせてしまうことを意味しています。

 

肌荒れ(肌トラブル)にお悩みの人は日頃の生活習慣を適正化してみましょう。

 

「肌に合わない化粧品(化粧水、乳液など)の使用」

肌に合わない化粧品をりようすることで、毎日、肌に負担を強いてしまっています。

特に女性のみなさんは、日ごろから化粧をするので、しっかり自分の肌に合った化粧品を選びましょう。

 

「皮脂や汗などの皮膚の汚れ(不潔)」

「皮脂や汗」のそれ自体には肌の悩みになるわけではありません。

ですが、これらはアクネ菌(ニキビ菌)が好む環境を整えてしまっている要因でもあります。

 

「活性酸素(悪玉活性酸素)」

近年、美容でも問題視されている活性酸素である「悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)」は、ニキビの症状を悪影響を及ぼしてしまいます。

 

「肌の乾燥(加齢や季節の変化、生活習慣)」

私たちの皮膚は乾燥(乾燥肌)や季節の変化にとっても敏感です。

特に、肌のカサカサは免疫機能を低下させ、ニキビ菌などによる細菌感染症が発症しやすくします。

 

「間違ったスキンケア」

クレンジングや洗顔で皮脂を取り過ぎると、肌のバリア機能が低下し、刺激から肌を守るために角質が厚くなります。

また、保湿が不十分で角質層の水分が不足すると、ターンオーバーが乱れ、古い角質がはがれずに硬くなっていきます。

 

「毛穴汚れ、毛穴のつまり」

毛穴につまるのは、皮脂だけではありません。

たとえば、落としきれなかったメイクやシャンプー、コンディショナー、流しきれなかった洗顔料なども、肌に残ると毛穴の汚れた状態になっていきます。

また、空中のほこりや古い角質なども毛穴につまります。

 

「日常的に浴びる紫外線(直射日光)」

素肌が太陽光に含まれる紫外線に当たると、肌のバリア機能が働いて角質が厚くなります。

また、紫外線によって生じる活性酸素の影響で、ターンオーバーが正常に動かなくなることも角化異常の原因になります。

 

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わからない!急にニキビができて肌荒れする理由(内因性)

「思春期ニキビ・大人ニキビ(吹き出物)」には、内因性による原因も十分あります。

 

内因性とは、食生活や日常生活など、私たちの日ごろの生活環境によるものが大きく影響します。

 

肌荒れ(肌トラブル)にお悩みの人は生活スタイル習慣を見直してみましょう。

 

「ホルモンバランスの崩れや変化」

ホルモンバランスの崩れや変化は、皮脂の過剰分泌を促してしまうのです。

これは、間接的にアクネ菌(ニキビ菌)の好む環境条件を作り上げてしまっています。

 

「快眠が足りないこと、イライラ感など」

ストレスや睡眠不足はホルモンの安定性が失われることに繋がってしまうのです。

ホルモンのバランスが崩れことは、ニキビを生じ易い環境を作ってしまうでしょう。

苛つきや睡眠が足りない状況は、男性ホルモンの分泌を促し、皮脂の過剰分泌を引き起こします。

また、男性ホルモンは角質を厚くする作用もあります。

 

「夜更かしによる睡眠不足、生活習慣の乱れ」

夜更かしや生活習慣の乱れは、体内のリズムを崩しがちになってしまい、挙句にニキビ菌(アクネ菌)による細菌感染に対する免疫機能が鈍ってしまいます。

これが皮脂の過剰分泌を起こすような生活習慣は、角化異常や過角化の原因にもなります。

 

「薬の常用、サプリメントの摂取」

サプリメントや薬はニキビに効果的ですが、継続口に入れると胃の状態を悪くしてしまうのです。

特に、胃の不調は口周りのニキビの原因になるので、頭に叩き込んでおくとよいでしょう。

 

「バランスの悪い食事メニュー」

肌細胞の生成に必要なタンパク質や必須脂肪酸、肌の新陳代謝を助けるビタミンAやビタミンB群が足りなければ、ターンオーバーが乱れ、角化異常につながります。

 

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ニキビ(吹き出物)はいくつもの要因が重なると発症する?

「黒ニキビや白ニキビ、赤ニキビ」は、色々な要因が重なり合って出来てしまい、ある一つの原因で発生するわけではありません。

 

つまり、これらの要因となる様々な方面から徹底的に対策を立てないと、大人ニキビ(吹き出物)の改善は困難です。

 

大人ニキビ(吹き出物)はありふれた皮膚病の一種です。

 

しかしこれほどの要因が持ちつ持たれつでいる非常に複雑な症状ですから、放っておけばいつか自然に治るというわけではありません。

 

 

まずは内側から!ニキビや吹き出物を改善するオススメ商品

一般的にニキビはアクネ菌(ニキビ菌)が原因と言われていましたが、それも間違いではありません。

 

しかし、ニキビは多くの要因が重なることで、発症する厄介な症状で、対策を立てるのが非常に難しいです。

 

「思春期ニキビ、大人ニキビ(吹き出物)」を改善する方法のとして、まずは生活習慣や利用している化粧品(化粧水、保湿クリーム)を見直してみてはいかがでしょう。

 

またスキンケア商品を変えるだけで、意外にも簡単にニキビが治ることも多くあります。

 

まずは内側から根本的にニキビの原因を取り除くことがオススメで、こちらの商品が人気を集めています。

 

 

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