ドクダミ茶の効果!副作用ある?おすすめ市通販店は?味の口コミは?

ドクダミ(どくだみ)とはドクダミ科のハーブで古来から「育毛、痛風、便秘、アトピー、美白、鼻炎、肌荒れ」などを良化する優れた効力を見せる国産茶として知られています。

 

その有効成分は「フラボノイド、ベンズアミド配糖体、カリウム、カルシウム、マンガン、鉄分、マグネシウム、亜鉛」などの人間の必須栄養素を豊富に含みます。

 

また、効用は厚生労働省の報告書でも薬理的に裏付けされています。

 

現在では、ハーブティーとしても認知され始めており、多くの人に愛飲されています。

 

そこで今回紹介する人気のおすすめ市通販店はこちらです

 

 

もっと知ろう!「ドクダミ茶」の効能(ハーブティーの効果)

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

 

「ダイエットサポート効果」

ドクダミ茶の「十の効能」の中においてはダイエット、肌荒れ、ニキビ、便秘、アトピー、鼻炎などを改善します。

 

特に、ダイエットなどを心がけ制限されたライフスタイルをおくっている人はストレスによって体調を崩したり、肌が荒れたり、などトラブルが続いたりします。

 

ですが、どくだみ茶をダイエットしている時に加えることによってトラブルを起こさず健康的で自分にピッタリのダイエットが希望が持てます。

 

 

「デトックス効果がよりダイエットサポート」

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

ドクダミの有効成分には、身体に蓄積した「毒素や有害物質」など、不要な物質の排出を促進する体を内側から綺麗にする効果があります。

 

また、デトックス効果はダイエットにも人気を博しております。

 

体の毒素を排出する事で脂肪がつきにくい体づくりをすることができ、肥満や体形維持に悩む女性のみなさんを中心に人気を集めています。

 

 

「体内の毒素を排出して血行促進」

ドクダミ茶(ハーブティー)には「カリウム」も大量に付帯されていて、膀胱に溜まった菌の排出を促す、デトックス効果や毒素排出にも発展していきます。

 

別名「十薬(じゅうやく)」という名前が付けられるほど。

 

ドクダミ茶(どくだみ茶)には優れた薬効(効能)があり、世の中にも承認されたメディカルハーブティー(薬草)です。

 

またどくだみ茶に含まれるイソクエルシトリンなどのフラボノイド類はには高血圧などの生活習慣病を抑止します。

 

「どくだみ茶の毒素排出するメリット」

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

血液をサラサラにする

 

血圧を降下させる

 

動脈硬化を予防する

 

脂っこいものや甘いものばかり摂取して少し太り気味かな、と思ったらカラダの内側からキレイになりますように、どくだみ茶を飲みましょう。

 

「むくみだけじゃない!毒素の悪影響」

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

「老廃物」は生命維持に必要不可欠の身体の代謝によって引き起こされます。

 

老廃物が常に滞りなく体の外に排出されることが重要で、体内の老廃物を収集し、運び出すのが静脈やリンパ液、腸などのお役目です。

 

全身に分布する老廃物の多くは、血液を通し腎臓へ集められ、血圧によって濾過され尿として排出され、濾過済みの「綺麗な水分」オンリーが血液へ戻されます。

 

しかし、腎臓病により腎機能に障害が引き起こされると、血液の濾過が正常に行われません。

 

すると老廃物が蓄積、重症になると排尿異常だけではなく、全身の浮腫み、発熱、高血圧と言った症状を招きます。

 

最低の場合、肺の浮腫みにより呼吸困難をきたし、深刻に陥ることがあります。

 

また、カルシウムやリンの代謝機能がアンバランスになることにより、動脈硬化の危険性も引き上げてしまいます。

 

 

「カルシウムで丈夫な骨を作る」

どくだみに含まれる成分は毛細血管を丈夫にし、血流の流れを良くする作用があると知られています。

 

日頃から愛飲するこで、便秘改善や頭皮の血行を良くし、育毛効果も期待できます。

 

どくだみ茶にはカルシウムも豊富に含有されているので、お茶を飲みながら骨粗しょう症の予防にもなると言えます。

 

出産経験のある方や女性のみなさんは40代後半からは特に骨密度がダウンしがちです。

 

牛乳を飲用するよりもお茶の方が継続しやすいですね。

 

 

「肌荒れ・ニキビを改善効果」

ドクダミ(ドクダミ)の効能は解毒作用にも優れています。

 

体内に生じた老廃物や毒素を排泄する効果により、ニキビや吹き出物などの肌トラブルの予防し、また美白効果があると言われています。

 

老廃物や毒素が体内に滞ることがなく排出されることで血液の浄化にも繋がり、血液がキレイになることによってよりニキビ肌も改善してくれます。

 

市販や通販店では、ニキビ対策として下記のドクダミ化粧水も人気です。

 

 

「アトピー性皮膚炎の改善効果」

ドクダミ茶の効果(効能)の一つとして、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状は体内の毒素が要因であるとも言われています。

 

どくだみ茶のデトックス作用でアレルギー体質の改善にもオススメです。

 

一般的にドクダミ茶(どくだみ茶)として「ダイエットや美肌作用、便秘、アトピー、デトックス効果」などで認知されています。

 

なかでもニキビや肌荒れなどで悩んでいる方や便秘がちな方などにドクダミ茶はおすすめされ、今では国産どくだみ茶は非常に人気があります。

 

「アトピー性皮膚炎の意外な原因とは!?」

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

アトピー性皮膚炎を悪化させる要因として、日々のちょっとした行動が、影響を及ぼします。

 

例えば、「肌を不潔、痒み」はもちろんのこと、石けん、シャンプー、リンス、化粧品、洗剤などの刺激で悪化してしまいます。

 

また、食事でアレルギー症状を引き起こす原因となるアレルゲンを摂取する場合や寝不足や過労、精神的なストレスでもアトピーは悪化します。

 

対策として肌を清潔にし、睡眠を十分に取り、規則正しくストレスのない生活が一番のポイントですが、これは非常に困難です。

 

そこで「ドクダミ」が注目されています。

 

 

「利尿作用で膀胱炎も改善」

どくだみ茶には強い利尿作用があります。

 

水分を溜め込みやすい方はもちろんのこと、膀胱炎の改善結果も期待できます。

 

膀胱炎はトイレを辛抱することで膀胱内に雑菌が増殖して炎症を発生させてしまう病気です。

 

どくだみ茶の利尿解毒作用でその細菌ごと尿をキレイにします。

 

 

「便秘解消に効果が抜群」

健康効果だけでなく、美容効果にも役立ち中でもチョイスすべきは便秘解消効果。

 

お腹をスッキリさせてキレイな肌を獲得してください。

 

有効成分である「クエルシトリン」には便を柔らかくする効果を発揮するので、便秘を改善に一役買います。

 

この緩下作用はどくだみの代表的な作用と考えられるものです。

 

また、抗菌作用によってお腹の有毒物質にも効果があります。

 

腸に便や廃棄物がたまっているとその有害物質を排出しようとする作用がは女性に嬉しい便秘解消の効果ですね。

 

 

市通販店の選びが大切!どくだみ茶は副作用はないの?

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

これほどの効き目を見ていると、まるで魔法のようなお茶のようですが、言うまでもなくウイークポイントもあります。

 

それは、快便の人やお腹が緩い人が大量に飲むと軟便気味になるということであります。

 

どくだみ茶には緩下作用があるので、便秘症の人にはピッタリ合うお茶ですが、お腹が緩い人には止めた方が賢明です。

 

あとは、腎臓機能が活発でなくなりがちな高齢者や腎機能疾患の病を患っている方には不向きです。

 

どくだみ茶にはカリウムが高い濃度で含まれています。

 

腎臓機能に厄介ごとがある人は、カラダの内側に組み入れられたカリウムが尿として排出されません。

 

すると、高カリウム血症に見舞われ、ひどい場合は生命の危なくもさらされます。

 

従って腎臓機能が劣化している人は、どくだみ茶の飲用は頭に置いておくようにしましょう。

 

 

「妊娠中(妊婦)の方は体調と相談して!」

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

ノンカフェインで栄養価も高レベルなどくだみ茶ですが、元々お腹が緩めの方が口に入れると下痢などで子宮を縮めてしまう可能性もあります。

 

市販のどくだみ茶は飲みやすいように他のお茶も採用されているのでそれほど心配する程ではないのですが、妊娠中はいつもとはコンディションが異なります。

 

飲用し過ぎにはNG!だと心がける必要がありますね。

 

「腎機能疾患の方、お年寄りは用心が必要」

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

どくだみにはカリウムが混合されています。

 

腎機能が劣悪になっている方がどくだみ茶をたくさん召し上がると、カリウムが腎臓でしっかりと濾過されずに血液中に残留してしまい「高カリウム血症」になることが想定されます。

 

症状としては下記になります。

悪心

嘔吐

しびれ感、脱力感

不整脈などを発症させます。

 

下手をすれば心肺停止の危険性もゼロではないので、持病をお持ちで心配な方は医師にお声掛けしてから口にすると安心できると思います。

 

 

「市通販でおすすめな人気のドクダミ茶を口コミ」

 

千葉県_30代_会社員_O・Kさん

ドクダミ茶の効果!副作用はおすすめ市通販店は味の口コミ

「ドクダミ茶の風味に関する口コミ」
美味しいです。

 

以前、漢方のお店で葉っぱなどをそのまま干した物を買い入れて沸かして飲んでいましたがあまり口に合わなかったです。

 

このどくだみ茶は正真正銘美味しいです。

 

どくだみ茶、もっとクセがある気になっていましたが 飲みやすくて美味しいです! ノンカフェインで妊娠中でも飲めるのがナンバーワンなのです(^_-)-☆

 

臭みがなく飲みやすいので幼い子どもたちもごくごく飲めます。

「ドクダミ茶の効果に関する口コミ」
昔から肌が弱い私に祖母が生前どくだみ茶を煎じてくれたのです。

 

結婚をきっかけに子育てにも追われ、肌もボロボロ……そんなとき、ふと祖母のどくだみ茶を懐かしみ、思わず購入しました。

 

香り、味、とても上品です。

 

ホッコリします。

 

ニキビはなくなって肌も調子が戻ってきました(*^▽^*)

 

どくだみと聞くとなかなか遠巻きにされがちですが、ひとまず飲用されてみてください。

 

あとドクダミ茶を購し飲み続けたお陰か9月末の定期健康診断で長年高血圧気味だったのが正常に戻り、ありがたくなりました(^_-)-☆

 

身体が喜びますよ♪

 

 

 

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。