ネトルティーの効能と味を紹介!危険な副作用と妊娠中への効果も

ネトルとはイラクサ科のハーブで、ネトルは和名で「刺草(いらくさ)」と呼ばれています。

 

薬効成分(効能)は強力で、古代よりその薬効が認められています。

 

その有効成分には「クエルセチン、ルチン、クロロフィルβ-シトステロール、β-カロチン、ビタミンC、葉酸、ケイ酸、カルシウム、カリウム、鉄」が含まれています。

 

特に、ネトルハーブティー(セイヨウイラクサ茶)は花粉症などのアレルギー体質を良化する人気のハーブです。

 

現在では、ハーブティーとしても認知され始めており、多くの人に愛飲されています。

 

ここで紹介する人気のネトルティー関連商品はこちら。

 

 

本当に危険なの?ネトルティーには副作用について知ろう

ネトルティーの効能と味が優秀!でも副作用は妊娠中

一般的に通常通りのネトルティー愛飲であれば、問題はありませんし、基本的に安心安全なハーブティーです。

 

しかし、副作用の可能性もゼロではなく、下記に起こりうるかもしれない副作用を紹介します。

 

当てはまる人は注意しましょう。

 

 

副作用①「アレルギー症状による影響」

アレルギー病状が現れるハーブもあります。

 

例えば、秋に花粉症の症状が現れる方はキク科のハーブにアレルギー症状が出ることが想定されます。

 

飲用した際に、「呼吸しにくい」・「吐き気」・「腹痛」などを催した場合は、ネトル(イラクサ科)のアレルギーかもしれません。

 

 

副作用②「心臓病や腎臓病の人は注意」

ネトルティーは、アスピリンと同じくらいに血液を薄くして凝固能力を下げる可能性もあります。

 

心臓疾患、腎臓疾患、ホルモン系疾患に見舞われている人は、ドクターと相談の上、摂食してください。

 

 

副作用③「抗ヒスタミン剤が受け付けない人」

抗ヒスタミン剤に反応しやすい人は、ネトルティーを口に入れると眠気、けいれん、口渇などの副作用が現れるシーンもあります。

 

最初飲用する際は薄目に作り上げて体調をチェックして口に入れると良いです。

 

 

副作用④「妊娠中は注意です。」

ネトルティーはホルモンに作用するため、妊娠中の女性のみなさんは摂り込まないほうが良いと指摘されています。

 

事と次第によると、流産の可能性もあります。

 

 

副作用⑤「糖尿病の人は注意」

ネトルティーは血糖値を下げる作用も存在するため、糖尿病治療中の人は飲用にあたってご留意下さい。

 

薬との飲み合わせは一応用心が必要です。

 

例えて言うなら、薬もハーブの成分も化学物質の仲間です。

 

体内で作用することにより様々な害を発生させるケースもあります。

 

 

副作用の恐れあり!妊婦(妊娠中)はネトルティーを控える

ネトルティーの効能と味が優秀!でも副作用は妊娠中

妊娠中に許容することを阻止されていないハーブティーだとすれば、妊婦が飲んでも違和感はありません。

 

妊娠中の体の不調を鎮静化する効果やストレス解消の効果が認められるハーブティーは、意識的に適用したいものです。

 

しかし前述のとおりハーブティーのなかには、ネトルティーのように妊娠中に口に入れると子宮収縮作用など流産の危険を引き起こしてしまう副作用の可能性も。

 

特に妊娠初期はまだ体調がアンバランスになっているため、留意が必要です。

 

また、ハーブティーは香りや味に特徴的なものがたくさんなので、味覚や嗅覚がセンシティブに見舞われやすいつわりの時期は気を配って飲み込むようにしましょう。

 

妊娠中にハーブティーを飲むときは、パッケージの注意書きをよく読んで妊婦が飲んでも良いかリサーチしましょう。

 

飲んでいて異常を感知したときや気に掛かっているであれば、念のため医師や助産師に相談し、どのハーブティーなら飲んでも良いか?どのハーブティーは自粛するべきか?

 

しっかりと判別すると安心ですね。

 

 

ネトルティーってどんな味なの!?口コミを調査しました

ネトルティーの効能と味が優秀!でも副作用は妊娠中

「緑茶と勘違いするような、さわやかな味!美味しいと思う!!」

(東京都在住_30代女性)

 

 

「ネトルティーは緑茶とクマザサ茶も一緒にしたような少し酸味のようなニッチな後味が残されます。」

(千葉県在住_20代女性)

 

 

「濃い感じに入れて温かいうちにいただくと、葉の香りが十分に思え、とても美味しい状態で飲み易いです。」

(神奈川県在住_20代女性)

 

 

「ネトルは、茶畑のようなリフレッシュできるな香りがするハーブです。味は、ほんのわずかした甘味が存在します。」

(大阪府在住_30代女性)

 

 

もっと知ろう!ネトルハーブティーの効能(お茶の効果)

ネトルティーの効能と味が優秀!でも副作用は妊娠中

「花粉症を緩和または改善する効果」

血液中にあるヘモグロビンに構造が似ているクロロフィルをたくさん含むため浄血や造血作用に優れます。

 

浄血作用はアレルギーの症状である花粉症、アトピー、リウマチなどの改善に役立ちます。

 

古くからネトルハーブティー(セイヨウイラクサ茶)をライフスタイルとして飲用することで、「花粉症、アレルギー症状を予防」に効果を見せてくれます。

 

現在では、医療でも「花粉症 、喘息」などのアレルギー症状の緩和に採用されております。

 

花粉症に限らず、「喘息(ぜんそく)」などのアレルギー症状を改善するターゲットにして愛飲している人も多くいらっしゃいます。

 

花粉症にお悩みの方はこちらの記事も読んでおきましょう。

 

 

「風邪またはインフルエンザを予防する効果」

このハーブには「消毒作用、殺菌作用」があり、風邪やインフルエンザなどの感染症から守ってくれる効果が発揮されるでしょう。

 

更に言うなら、強壮作用もあることから、身体の内側に活力を作り出し、疲労回復をバックアップしてくれます。

 

風邪やインフルエンザにお悩みの方はこちらの記事も読んでおきましょう。

 

 

「リウマチや痛風を緩和する効果」

毛細血管まで血流を潤滑にする作用を見せるため「関節炎、リウマチ、痛風」の症状に関する苦労していらっしゃる方にも人気ハーブです。

 

また、時代も変わったようでネトル茶だけでなく、ネトルサプリとしても市販されています。

 

ですがサプリメントは過剰摂取による副作用も指摘されており、気をつける必要があります。

 

基本的にハーブティーとして飲用するようにしましょう。

 

 

「血行を促進する効果」

ネトルには血行促進効果があり、ケガの早期回復やリウマチ、痛風、関節炎などにも効果が期待できます。

 

ビタミンや鉄分そしてミネラルが豊富に含まれていることから、貧血の予防にも実効性があり、血液を増やし、その汚れも浄化する効果を見せてくれます。

 

止血のためや鼻血、痔にも活用することができます。

 

鉄分やビタミンが豊富なため、野菜欠乏のための栄養補充や貧血防止をアシストすることになります。利尿作用にも優れ、身体の内側の老廃物や尿酸を排出してくれます。

 

それは痛風や尿砂、尿道炎などの泌尿器感染症に採択されます。

 

 

 

「ニキビや肌荒れ予防または改善する効果」

肌には、湿疹やかぶれの改善など、多種多様なケアにふさわしいです。

 

ネトルハーブティー(イラクサ茶)の抽出成分はニキビ肌の病を克服してくれる実効性があります。

 

ハーブティーを濃い目に抽出した「ネトル化粧水」を生成すればニキビ肌の改善に有効的です。

 

また、市販でもネトル化粧水やサプリメントが市場に出ております。

 

ネトルハーブティー(セイヨウイラクサ茶)を普段から飲むことで内側と外側からダブルでニキビ予防するとさらに効果を見せてくれます。

 

根には多糖類やフィトステロールが含有され、前立腺肥大の排尿痛、頻尿、残尿感の緩和に採用されます。

 

ニキビや肌荒れにお悩みの方はこちらの記事も読んでおきましょう。

 

興味があればこちらの記事も読んでおきましょう。

チェックする>>>根本的な原因を解決しよう!ニキビや吹き出物に悩まされている方は治す為にも見ておきましょう。

 

 

「貧血を予防また改善する効果」

「ビタミンや鉄分、カルシウム、マグネシウム」などのミネラルを豊か含みます。

 

この成分を抽出した「ネトルのハーブティー」には貧血を予防し、血液の汚れをきれいにすると言われています。

 

また、生理の出血量をコントロールするなど、女性特有の悩みにも効果的とされています。

 

 

「さえない運気を向上する」

昔からネトルには守護のエネルギーがあると信じられていたのであります。

 

そのため、運気が上がると家の近所に栽培したり、サシェにして持参していくとお守りの役割を果たしてくれると聞かされていました。

 

新鮮なネトルを病気の人のベッドわきに置くことで、健康回復の効果を発揮するとも思われていました。

 

カルペパーは、ネトルを熱く水気がなくなっているハーブとしました。

 

春にネトルの新芽を口に入れると、冬の湿って冷たい性質により蓄積されてしまった粘液を少なくすると論じました。

 

 

「人気のネトルハーブティー(お茶)を口コミ」

 

千葉県_30代_会社員_Y・Kさん

「ネトルハーブティー茶の風味への口コミ」
ハーブティーは、ほのかに甘みある味わいと、ふわっとした草の香りが特徴です。

 

とても飲みやすく日常茶として飲んで頂ける様なさっぱりとした風味でシングルティーとして非常に楽しむことができますし(^_-)-☆

 

爽やかな葉(ハーブ)の香りの中にどことなく甘味が加わっているような印象も受けます。

 

比較的に初心者にもオススメのハーブティーだと思いますね(#^.^#)

「ネトルハーブティー茶の効果への口コミ」
花粉症があるので、「鼻がムズムズしているとき」、「目がかゆくなったとき」に重宝しているハーブティーです。

 

鼻水がとなまらい人や目のかゆみなどの症状緩和に利用されている、人気のハーブティーだそうですよ。

 

比較的飲みやすいハーブティーなので、初心者向きと言った感じがしますし、これからの季節ぜひ愛飲していきたいとも思います。

 

「花粉症に効果的」という意見が多いですが、私的には栄養成分が豊富なので、偏食改善になるのがうれしいです。

 

また、ノンカフェインで、カフェインによる副作用はありませし、鉄分やビタミンを豊富に含むことからネトル茶は妊婦にもおすすめされていますね

 

 

 

そもそも「ネトルのハーブ」についてどこまで知ってますか?

日本では西洋イラクサと聞かれているのです。

 

含有されている「ヒスタミン」という原材料に抗アレルギー作用があります。

 

花粉症を始めアレルギー性の鼻炎、じんましん、喘息など、アレルギー体質の方に期待に応えてくれるというデータがあります。

 

ビタミンCやβカロチン、鉄分、マグネシウム、ポリフェノールの一例であるケルセチンなど体に絶対不可欠な栄養分が豊富に含まれているのでたくさんの人にオススメできるハーブ。

 

貧血の予防効き目、血液の浄化、利尿作用による浮腫解消なども希望が持てます

 

これほどまでの効果から、ネトル成分を抽出した健康補助食品なども売りに出されています。

 

また、葉酸が豊富に組み込まれていることから、妊活中の方にも惚れられます。

 

 

「ネトルのハーブ(植物)の特徴について」

ネトルは欧州原産のハーブですが、その繁殖力の強さから時代も変わったようで世界各国のいろんなところでチェックされます。

 

その歴史で過去には、ビタミンやミネラルなど栄養素が豊富に活用されていたことから、特に妊産婦の栄養補給に取り入れられてきました。

 

ネトルの名は、英語で「針」にピッタリのneedleに由来すると言われています。

 

葉や茎が棘で埋め尽くされていらっしゃいますのでです。

 

花言葉は「残酷さ、根拠のない噂、悪口」です。

ネトルは日本の夏のシーズンほどの高温多湿に弱く、日当たりと水はけ、風通しのよい土地を好むトレンドです。

高さ1~1.5mほどに及ぶまで生長し、7~9月にをかけて小さな花を咲かせて実を付けます。

葉や茎には鋭い棘を持っていて、触れるとヒリヒリと痛みが付きもので、赤く腫れてしまうのが見受けられます。

 

これは、棘にヒスタミン等によって齎(もたら)される毒成分が整備されているためです。(棘が刺さるから痛いのではないといえるでしょう。)

 

中毒を起こす見込みがあり生では食べませんが、栄養物に富むネトルは「天然のマルチビタミン」とも呼称されます。

 

花粉症対策にも素晴らしいことのハーブです。

 

3件のコメント

  1. 元チャットレディをしてたものです。
    やはり、わたしもいろいろなお客さんに出会いましたね。
    タイピングスピードが遅くてやめましたが・・・・・
    難しいですよね~~

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