ビルベリーハーブティーの効能!お茶の効果は?口コミは?

ビルベリーとはツツジ科に属し、和名では「コケモモ」と紹介されているハーブです。

 

その有効成分には「カテキン型タンニン、フラボノイド、クロム、アントシアニン」などの美容をサポートする成分が豊富に含有されています。

 

古くにエリザベス朝の薬剤師が活用するなど、薬草(メディカルハーブ)として尊重されてきました。

 

ヨーロッパやアジアで分布する低木で、夏になると丸くて黒い果実をつけるのが特徴だと断言します。

 

現在では、ハーブティーとしても認知され始めており、多くの人に愛飲されています。

 

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もっと知ろう!ビルベリーハーブティー(お茶)の効能

「疲れ目や眼精の疲労を改善する効果」

ビルベリーの成分を抽出したハーブティーには、眼精疲労(疲れ目、かすれ目)などに力を発揮してくれると一般的に確認されています。

 

ここ数年の研究ではビルベリーの抽出液が「光受容タンパク質」である、ロドプシンの再合成速度をスピードアップすることが認証されています。

 

これが視力低下防止や目の老化予防に実効性があることが言われています。

 

 

「下痢や赤痢を緩和する効果」

「殺菌作用」、「収斂作用」があり、バクテリアによる下痢や赤痢に効き目があるといわれます。

 

またこの優れた薬効は、「サプリメント」にも取り扱われています。

 

しかし、サプリメントは過剰服用による副作用(吐き気、眩暈、腹痛、頭痛)なども指摘されているため気をつける必要があります。

 

一般的にハーブティーとしての飲用が推奨されています。

 

 

「糖尿病を予防する効果」

ビルベリーハーブティー(コケモモ茶)には、インスリンの生産を増進します。

 

これによって血糖値を低下させ、糖尿病防止効果(効能)が期待ができます。

 

しかし、非インスリン依存型糖尿病に役立ちますが、使用前に医師に相談を持ち掛けることがオススメされています。

 

 

「高血圧の予防に」

このハーブの有効成分「アントシアニン」には高血圧の予防や活性酵素の働きを抑える効果が発揮されます

 

ビルベリーハーブティーは血管の保護にも大変実用的で、ビルベリーに含まれるアントシアニンには、高血圧を予防する役割も果たします。

 

このことから、女性だけでなく男性や高齢者などにも愛飲されるようになってきました。

 

 

「動脈硬化の予防または改善に」

ビルベリーハーブティーの有効成分には血液中の血小板が固まるのを防ぎ、毛細血管の弾力性を維持管理して血管を守ってくれます。

 

ちなみに、アントシアニンはポリフェノールの一種で、これが抗酸化作用を持ち、身体の内側にできた活性酸素の働きを阻止します。

 

活性酸素によって血管が酸化されると、血管の老化が進み、動脈硬化にもなることも有り得ます。

 

ビルベリーハーブティーとしてしっかり体内に取り入れることで、血管の問題がもとで起こる心筋梗塞や脳内出血も阻止することを可能にするのです。

 

 

「人気のビルベリーハーブティー茶を口コミ」

 

大阪府_20代_看護師_T・Mさん

「ビルベリーハーブティーの風味への口コミ」
ベリー系特有のほんのりと酸味を感じることが出来てます。

 

とってもフルーティーな風味なので、ほとんどジュース感覚で飲用できました(^_-)-☆。

 

シングルティーや+αブレンドティーのどちらでも楽しむことができるかな(^^♪

 

中でもハイビスカスティーやハニーブッシュとのブレンドがおすすめされており、人気商品としても販売されています。

 

特にハチミツを入れて甘味を加えることによって、より風味が楽しめますし、なによりもっと美味しく飲むことができます。

「ビルベリーハーブティーの効果への口コミ」
眼精疲労に効果的なので、疲れ目にお悩みの人に人気があるハーブティーなんですよね~~。

 

私は、疲労回復効果を感じましたね!!

 

特に疲れて帰ってきてもこれを飲んで就寝すると、翌日には吹き飛んでました。

 

あと、老化防止に効果的なので将来的に飲用して、「若々しい自分をキープできたらな」とも思っています( ^)o(^ )。

 

また、カフェインが含まれておらず、カフェインによる副作用の心配は一切ないので、子供~大人まで安心して飲用できるハーブティーです。

 

 

 

 

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