とうもろこしのひげ茶の作り方と効能を紹介!授乳中の効果や口コミも

とうもろこしのひげ(コーンシルク)とはイネ科に属し、和名では「トウモロコシ」とも呼ばれています。

 

トウモロコシの実から伸びる、絹糸のような穂の部分で、これを天日干しにしてお茶にしたのが「とうもろこしのひげ茶」になります。

 

日本では「シルクパウダー、とうもろこしのひげ茶」として認知されています。

 

トウモロコシの学名であるZeamaysの「Zea」は「生命の元」を意味し、「mays」は「我が母」を意味しています。

 

有効成分には「 サポニン、アルカロイド、ステロール、アラントイン、タンニン、ビタミン類、ミネラル」などの美容や健康をサポートする成分が含まれています。

 

 

意外と簡単!とうもろこしのひげ茶を自宅で作るには?

とうもろこしのひげ茶の作り方と効能を紹介!授乳中の効果や口コミ

とうもろこしのひげ茶の作り方は非常にシンプル。

 

まず「とうもろこしのひげ」の部分だけ捨てないで残しておきます。

 

分量は水量の5%~7%程度のとうもろこしのひげをいれれば大丈夫です。

 

作り方①もぎとったひげを順調に綺麗にし、3〜%ほどでいいので天日干しを採り入れる。

 

作り方②スタンダードな作り方としてひげが赤茶色みたいな染みに変化してきたらオーケー。

 

作り方③鍋ややかんでお水もしくはミネラルウォーターと同行して煮出す。

 

作り方④抽出時間は300mlに対して4分~10分程度が目安ですが、お好みでも可能です。

 

このようにとうもろこしのひげを再利用して「とうもろこしのひげ茶」にしますが、天日干しが面倒であれば「通販店」で購入するもの有効です。

 

現在では下記の通販店の「とうもろこしのひげ茶」が非常に人気です。

 

 

とうもろこしのひげ茶は授乳中にはOK?NG?どっちなの

とうもろこしのひげ茶の作り方と効能を授乳中の効果や口コミ

とうもろこしのひげ茶の一番目立つ効能効果はむくみを除去すると言われていること。

 

利尿作用により入れ替わりがエネルギッシュとなり血液が復調します。

 

母乳は血液と言うよりは体液なので、血がサラサラの状態だと誰の目にも明らかに母乳の質がアップします。

 

一理あると言う意味はその部分でしょう。

 

しかし、別の見方をすれば利尿作用は簡単に言うならば、愛飲者の身体をアイシングします。

 

身体が熱を奪われると母乳の分泌が低減します。

 

さらに「とうもろこしひげ茶」には、血中のカリウムの量を減少させる効き目を発揮します。

 

カリウムの量が減ると母乳の栄養成分が気に掛かりますね。

 

そういった理由から母乳で成長させている方はとうもろこしひげ茶を飲むのは差し控えた方が理想的ですね。

 

もちろん、強制ではないので「絶対に飲むな!」という訳ではありませんが、かかりつけの医師相談するようにしましょう。

 

 

まだまだある!「とうもろこしのひげ茶」の効能とは?

とうもろこしのひげ茶の作り方と効能を授乳中の効果や口コミ

「泌尿器系のトラブル緩和または改善効果」

コーンシルクティー(とうもろこしのひげ茶)には膀胱や尿道などの泌尿器系の炎症を鎮静化するのに一役買ってくれる効果があります。

 

甜茶とブレンドすることで、作用がより上昇します。

 

もちろんとうもろこしのひげ茶だけでも十分に効果が期待できます。

 

また、有効成分には「ビタミン類」が多量に含有されており、バランスが悪い食生活(偏食)改善をアフターサービスにもなると評されています。

 

 

「糖尿病予防効果」

胆のうの機能がダウンしたときや、「肝炎、高血圧、糖尿病」等のような喉の慢性疾患にしても良好である効能があります。

 

世の中も変わって、社会現象的な問題とされている「糖尿病」の防止または治療法のサポートに効き目があります。

 

現在ではスポットライトを浴びるハーブティーの一つでもあります。

 

 

「むくみ解消・デトックス効果」

とうもろこしのひげ(コーンシルク)の効能はおだやかですぐれた利尿作用が存在します。

 

これが、「老廃物排出、むくみ解消」ハーブとして永らく活用されている理由です。

 

このとうもろこしのひげの成分を抽出した「コーンシルクティー(とうもろこしのひげ茶)」にもその効果が発揮されるでしょう。

 

観念的にトウモロコシは食用として評判ですが、基本的には実を口に運ぶだけで根や葉など、様々な部位に薬効成分が包含されています。

 

しかし、とうもろこしのひげ茶にもその効能は期待できますし、お茶の方が日常的に摂取しやすいという人も多くいます。

 

 

「人気のとうもろこしのひげ茶を口コミリポート」

 

東京都_30代_主婦_Y・Iさん

とうもろこしのひげ茶の作り方と効能を授乳中の効果や口コミ

「とうもろこしのひげ茶の風味への口コミ」
コーンシルクティー(とうもろこしのひげ茶)はほんのりとした草の香りと味わいが特徴のハーブで、シングルティーでも楽しめます。

 

やわらかな草木の香りが楽しめるハーブティーで、人によって風味が薄いと感じる人もいるかもしれません。  

 

個人的には優しい風味にクセがないので初心者向きのハーブティーなのかな(^_-)-☆

 

といった印象ですね。

 

しかしコーンシルクは薬効成分が抽出しづらいため、「とうもろこしのひげ茶)」として楽しむ際は熱湯を注ぎ5分~10分程度、抽出時間を長めに取ると良いでしょう。

 

また、少し刺激が強いハーブなので子供への使用には十分に注意をするか、極力控えるようしたほうがいいかもしれませんね。

「とうもろこしのひげ茶の効果への口コミ」
薬効が優れているので美容茶または健康茶としても飲用することができますね(^^♪

 

作用が優しいので、愛飲者の体調を気遣ってくれるような印象も受けました。

 

割とさわやかな香りが強いので、食後の口臭予防にもなりますし、朝の目覚めの一杯としてもいい感じです。

 

栄養成分豊富なので健康茶としても楽しめるところがとてもGOOD!!でした。 

 

 野菜嫌いの私にとってもは、非常にありがたいですし、生活をサポートしてくれました。

 

あと、お通じが良くなりましたね。

 

そのおかげなのか?

 

肌に良い影響がありました。

 

 

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