カモミールティーを歯磨き後に飲んでも大丈夫?歯への影響はある?

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歯磨きが終わって、つい喉が渇いてしまうこともありますよね?

 

そんなときに、甘い飲み物は飲めないし、水はまずいから飲みたくないし・・・・

 

そこで寝る前に安眠導入効果も踏まえて、カモミールティーを飲むのは良いのでしょうか?

 

このページでは歯磨きした後に飲むカモミールティー飲むことの「メリットとデメリット」を紹介しています。

 

 

さっそくカモミールティーについて見ていきましょう。

 

 

カモミールティーを歯磨き後に飲んで虫歯にならない?

カモミールティーを歯磨き後に飲んでも虫歯になることはありません。

 

カモミールティーには抗炎症作用と抗菌作用があるので虫歯菌も当然阻害する働きを示してくれます。

また、磨き残しておくと歯周病になりますが、歯周病は口の中で歯周病菌というバクテリアが繁殖し、歯を支える骨を溶けた状態にする病気です。

 

想像を絶することに、初めは歯茎の腫れですが、ジワジワと歯茎が細くなり、歯が長くなり、病態が悪化すると歯が壊れてしまいます。

 

ここ何年かの研究では、歯周病は単に歯が引っこ抜ける病気ではなく、全身に渡る病気の影響してえることが認識してきました。

 

 

カモミールティーには、そんな歯周病を鎮静化する有効な成分も組み込まれています。

 

正当な歯磨き方法と歯ブラシに、カモミールティーを付与すれば、口腔環境が今と比べてぐっと快方に向かうということが認識できますね。

 

 

しかし歯磨き粉には歯の健康を保つフッ素が含まれているのはご存知でしょうか?

 

このフッ素は解けた歯を改善する働きがあり、歯の健康状態を守る効果を持ちます。

 

ことから、極力であれば歯磨きした後は口に何も入れないほうが良いでしょう。

 

 

 

 

カモミールティーを歯磨き後に飲んだら歯が黄色くなる?

歯磨きした後に紅茶やルイボスティー、コーヒーなどを飲用すると色素沈着と言って歯が黄ばんでしまうことがあります。

 

もちろん、1度や2度で歯が黄ばむことはありませんが、これを習慣化してしまうと歯が黄ばみ汚くなります。

 

そこで、歯磨きした後に飲んでも歯が黄ばまないハーブティーこそがカモミールティーというわけです。

 

 

歯磨きした後にコーヒーや紅茶を飲むのは厳禁!

 

ですが、いつまでも歯を白くキレイに見せたいのであれば、カモミールティーはとってもオススメです。

 

もちろん、水が一番「歯」に負担を掛けずに、黄ばみを阻止できますが・・・

 

どうせなら歯磨きした後の寝る前にカモミールティーを飲用したいものですよね。

 

基本的にカモミールティーで歯が黄ばむことはほとんどなく、これが女性に支持されている理由の一つです。

 

 

 

歯磨き後にカモミールティーを飲むタイミングとは?

もちろん歯磨きした後にカモミールティー(カミツレ茶)を愛飲しても良いですが、念のために用心することは大切です。

 

 

歯の黄ばみを防ぎたいのであれば、歯磨きした後の30分~1時間は口の中に何も入れない方が良いでしょう。

 

歯磨きすることでブラシと歯磨き粉が歯のエナメルが落としてしまうので、歯の黄ばみにつながる可能性だってあるのです。

 

 

またカモミールティー(カミツレ茶)を濃く抽出する必要はないですし、逆に飲みにくくなるのも事実。

 

 

さらに近年人気を集めている「カモミールハニーティー(バニラ風味のカモミールティー)」には香料でハチミツが加わっている可能性も!

 

歯磨きした後にカモミールティーを飲むのは自由ですが、上記のようなことには把握しておきましょう。

 

 

ちなみに当然ですが、カモミールティー(カミツレ茶)に砂糖を加えるのも絶対にNGなので注意しておきましょう。

 

 

 

カモミールティーを歯磨き後に飲んでも大丈夫~まとめ

カモミールティーを歯磨き後に飲んでも大丈夫?

 

カモミールティーを歯磨きした後に飲んだら「歯」への影響はある?

 

このページでは、これらの議題について解説していました。

 

 

またカモミールティーを歯磨きした後に飲むメリットは多く、虫歯や歯周病を防ぐ効果もありますね。

 

しかし気を付けてほしいのは、カモミールティ(カミツレ茶)にも「タンニン」が含まれているということ!

 

カモミールティーには微妙にタンニンが含まれているので、「歯が100%黄ばまない」とは言い切ることができません。

 

 

ですが歯磨きした後の寝る前に飲むことで、睡眠の質もあげてくれるし、不眠症などにも効果的なのでメリットはとても多いと思います。

 

 

余談ですが、カモミールティー(カミツレ茶)にはすごい効果があるのはご存知でしょうか・

 

 

興味があれば関連記事も見ておくようにしましょう。

 

 

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