スパイクラベンダーの精油の効果は?使い方やラベンダーの違いも解説

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スパイクラベンダーは数種類存在している「ラベンダー」の中の一品種と言われています。

 

成長環境として暑さに強く、葉は幅広で、花色は薄いことが特徴。

 

その芳香にはストレスを解消する効能があります。

 

 

スパイクラベンダーの精油の効果(効能)について紹介!

虫除けにも!スパイクラベンダー精油のアロマ効果とラベンダーの違い

「緊張をほぐして憂鬱な気分を改善」

スパイクラベンダーの精油成分は緊張をほぐします。

 

憂鬱な気分や不安をやわらげることから、

「生理中の気分ムラ、寝つきの悪さ」などに効果的です。

 

このことから、不眠症にお悩みの方にも利用されています。

 

余談ですが、スパイクラベンダーと同じシソ科である、

ペパーミントティーも緊張を緩和して不眠を治す有名なハーブティーですね

「ミント すごい 眠れるようになった!」に関する記事も併せて読みましょう。

 

 

「ストレスを解消する」

このスパイクラベンダーは、樟脳(しょうのう)のような香りが特徴的。

 

ストレスやアレルギーに効果的な精油とも言われております。

 

ちなみに、ラベンダー(真正)と比べると、

フローラルな香りの中に、

ツンとして樟脳(しょうのう)がプラスされたような香りと表現されます。

 

その精油は花から抽出されます。

またストレス解消にハーブティーもオススメです。

「ハーブティー すごい イライラ治った」に関する記事も併せて読みましょう。

 

 

「捻挫や打ち身などに」

スパイクラベンダーの精油(エッセンシャルアロマオイル)の薬効として、

「打ち身、捻挫(ねんざ)、筋違い」に効果的です。

 

このことから、スパイクラベンダーのしえ湯を治療のサポートに利用する国もあるほど。

医療でも注目されています。

 

精油オイルを患部に塗ることで、効果を発揮しますが、

必ずパッチテストを行っておきましょう。

 

あなたの肌と相性が悪い可能性もあります。

 

 

「風邪の初期症状改善に」

「咳(せき)や鼻水、鼻づまり」など、

風邪をしずめる働きもあります。

 

この爽やかな香りには風邪などの感染症を防ぐ働きもあります。

 

このことから室内芳香浴などにも向いています。

 

 

「ニキビや肌荒れの対策に」

スパイクラベンダーにはニキビ(吹き出物)や、

虫刺されなどの肌トラブルに対する症状を抑えます。

 

余談ですが、ラベンダーと含まれる精油成分も若干ことなります。

 

ラベンダー(真正)はリラックス作用に優れており、

ストレス症によるニキビにも効果的です。

 

不眠症とストレスへの作用が相乗効果を齎し、ニキビを改善してくれます。

特に、不眠による夜更かしは肌荒れにつながりますからね。

「ニキビ 夜更かし 不眠」に関する記事も併せて読みましょう。

 

 

「火傷や炎症の症状改善に」

スパイクラベンダーは、「リナロール、シネオール、カンファー」などを主成分とします。

 

このことから火傷(やけど)や炎症の治りを促す作用のほうが強くなります。

 

このようにスパイクラベンダーの精油オイルは様々な効果があります。

 

このスパイクラベンダーは葉がとても大きく、花は小振りです。

 

現在ではエッセンシャルとしても多く支持を得ています。

 

さらに、スパイクラベンダーは防虫にも効果的なのはご存知でしょうか?

 

下記に紹介しています。

 

 

防虫にも!スパイクラベンダーの精油オイルの虫除け効果

スパイクラベンダーの精油成分には「蚊やハエ、ダニ」など、

害虫が嫌いな香りを放っていることが報告されています。

 

特に、夏場などの蚊やハエなどの害虫が繁殖しやすい季節にアロマテラピーに使用することで、

癒されながら虫除け効果もあり、一石二鳥です。

 

スパイクラベンダーの精油(エッセンシャルアロマオイル)には、

ストレスを解消する効果があります。

 

これが多くの女性に人気を集めている理由の一つでもあり、

今ではアロマテラピストからも注目される精油でもあります。

 

 

スパイクラベンダーの精油の効果的な「使い方」とは?

虫除けにも!スパイクラベンダー精油のアロマ効果とラベンダーの違い

「抗菌アロマとして芳香浴に」

アロマライトやディフューザーでリビングに匂いを広げましょう。

 

サッパリ系の香りなので、

嫌味が一切無い傾向にあります。

 

きっと癒しの空間になってくれるはずですよ。

 

寝室やリビングなど部屋の大きさに合わせて量はアレンジしてください。

 

香りが合っていないならば換気しましょう。

 

スパイクラベンダーはその成分構成からみて、

ストレス解消効果よりも抗菌や虫除けを事柄に用いるといいでしょう。

 

 

「スパイクラベンダーのおすすめのブレンド」

スパイクラベンダー2滴&ローズマリー1滴

同じシソ科のハーブそれぞれの香りがとても相性が合うブレンドです。

空気を清潔にします。

 

スパイクラベンダー2滴&ユーカリ1滴

喉にいいユーカリと同時に、風邪っぽいときの芳香浴に。

スパイクラベンダー1滴&グレープフルーツ3滴…清涼感のあるブレンド。

お子さんたちにも喜ばれます。

 

 

「衣類のモスバッグに市販のサシェを利用すると手軽」

市販のサシェを使うと便利!

もう使わないハンカチ。

捨ててしまうには忍びないけど、活用するにはくたびれてる・・・・

そんなハンカチ(可能な限り薄いもの)に、

ラベンダーやローズマリーのハーブ大さじ4杯にスパイクラベンダー3滴足したかき混ぜ、

ハンカチで包みます。

 

 

「天然の虫除け防虫バッグ」

それを引き出しや衣装ケースに入れておいた方が良いです。

 

ハーブがないならばコットンなどでも問題ありません。

 

大きさや形も考えた通りに作成すると楽しいですよ。

 

ですが、気になるのがスパイクラベンダーとラベンダーの違いですよね。

 

スパイクラベンダーとラベンダーにはどんな違いがあるのはご存知でしょうか?

 

下記にスパイクラベンダーの学名と違いを紹介します。

 

 

「スパイクラベンダーと真正ラベンダーの違い」について

虫除けにも!スパイクラベンダー精油のアロマ効果とラベンダーの違い

「スパイクラベンダーとラベンダーの植物の違い」

まず真正ラベンダーは、綺麗な紫色をしております。

 

植物の背丈は低く、花は紫が認知されていますが、

白やピンクの場合もあります。

 

次に、スパイクラベンダーは真正ラベンダーに比べると植物の背丈が高く、

葉の部分が大きい特徴があります。

 

それだけでなく、真正ラベンダーと比べ、花よりガクの部分が目立ち、

花は淡い色になり、自生環境も標高が500m以下の低地を好む特徴があります。

 

 

「スパイクラベンダーとラベンダーの効能の違い」

効能に関しても「真正ラベンダー」は酢酸リナリルとリナロールを多く含みます。

 

鎮静作用や神経のバランス作用が強く働き、

「リラックス効果」が強い傾向にあります。

 

一方で、スパイクラベンダーの精油のリラックス効果は「真正ラベンダー」に及びません。

 

しかし、真正ラベンダーに含まれないカンファーとシネオールを含む。

 

このことで、気持ちを前向きにする効果があり、

「ヤル気が起きない」や「憂鬱な精神状態」に有効です。

 

他にも、フレンチラベンダーという精油もあるので、間違えないようにしましょう。

「フレンチラベンダー 香り 効果」に関する記事も併せて読みましょう。

 

 

学名はある!?「スパイクラベンダーの学名」について

スパイクラベンダーの学名は下記になります。

 

Lavandula latifolia

Lavandula spica

 

スパイクラベンダーは暑さにも比較的強い植物です。

 

このことから、別名「男のラベンダー」という異名が付いていることでも知られています。

 

スパイクラベンダーの精油(エッセンシャルアロマオイル)は絵の具の溶剤にも用いられることもあります。

 

「スパイクラベンダーの精油オイル」の詳細について

学名 Lavandula latifolia
科名 シソ科
原産国 フランス
採取方法 花と葉の水蒸気蒸留法
香りタイプ フローラル系
香りの特徴 樟脳(しょうのう)のような香りと表現されることが多く、医薬的な効果が期待できます。
ノート トップ ノート~ミドルノート
作用まとめ 抗感染、免疫調節、強壮、刺激、鎮静、血圧降下、抗不安症、抗真菌、脂肪・粘液溶解、抗炎症、去痰、うっ滞除去、血液流動化、代謝促進、殺虫、駆虫
ブレンドにおすすめの精油 カモミール、シトロネラ、ベルガモット、パインニードル、レモン

 

この精油にはどんな口コミが寄せられているのでしょうか?

 

愛用者の意見も知っておくべきですよね。

 

実際に見ていきましょう。

 

 

レビューも!スパイクラベンダーの精油オイルへの口コミを紹介!

虫除けにも!スパイクラベンダー精油のアロマ効果とラベンダーの違い

東京都_20代_女性_主婦

肌荒れや便秘に悩まされますし、去年ごろからでしょうか?

なんだか風邪をひきやすくなりました。

 

炊事や洗濯など忙しい生活に追われるだけでなく、

夫の親の介護があるので、疲れがと取れません。

 

仕事も手につかず、何をやってもやる気が置きません。

 

ちょっと鬱っぽくなってきました。

 

しかし、これを利用するようになってから、

少しずつですが体調がよくなってきました。

虫除けにも!スパイクラベンダー精油のアロマ効果とラベンダーの違い

2カ月くらい経過するころには、

「ん?なんだか最近過ごしやすいな」と効果を実感。

 

今では、毎日の楽しみになっています(^_-)-☆

 

なにより香りに癒されながら元気がでるのはありがたいですね。

 

あまり人にハッキリと意見を言えないタイプで、

ストレスが溜まりやすい体質です。

 

あと不眠症もあるかな。

 

同居している夫の母が更年期障害で、気分にムラがあります。

 

なので、精神的に不安定になっています。

 

20代くらいのことから、偏頭痛に悩まされています。

 

でも、ここ数年で症状が悪化して、ズキンズキンとした痛みがあります。

 

 

虫除けにも!スパイクラベンダー精油のアロマ効果とラベンダーの違い

友人に紹介されたのがきっかけで、

スパイクラベンダーの精油の効果を知りました。

 

始めの方は、疑心暗鬼でしたし、1週間くらいしても効果はないのかな?

 

と感じていました。

 

でも、気が付くと少しずつ症状が改善されていき、

気が付いいたら、良くなっていました。

 

いま、利用して3カ月くらいですが、

偏頭痛にも悩まされていないです(^_-)-☆

 

なにより睡眠の質が良くなった気がします。

 

 

どうでしたか?

 

このようにスパイクラベンダーは口コミでも人気なようですね。

 

あなたもぜひ、スパイクラベンダーを利用してみましょう。

 



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