ローマンカモミール精油オイルのアロマ効果と香りのブレンドを解説!

この記事は7 分で簡単に読めます



近年では「ストレス解消や不眠症改善」などを目的として、アロマテラピーが多くの女子に人気を集めています。

 

中でもローマンカモミールの精油を利用した芳香浴は愛用者が多いエッセンシャルアロマオイルの一つです。

 

また、ジャーマンカモミールは「優しいリンゴのような香り」に比べ、ローマン・カモミールは青リンゴのような新鮮で甘酸っぱい香りと表現されます。

 

ハーブティーとして利用する際でも消化を助ける効果があるといわれ、人気のハーブでもあります。

 

また安眠を促す作用があるとされ、幅広く愛飲されるようになってきました。

 

 

チェックしよう>>>あなたにピッタリの香りが見つかる!精油オイルの大切なコトはこちらをクリック

 

 

どんな香り?「ローマンカモミール精油オイル」の香りの特徴とは!

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは
多くの女子に人気を集めているローマンカモミールの香りの特徴として、深みがあるようフローラルな花の香りが楽しめます。

 

 

近種である「ジャーマン・カモミール」の精油の香りに比べると、大人っぽさが感じられます。

 

また、甘酸っぱい新鮮な青リンゴのような香りに、ハーブの香りがプラスされ、やや濃厚でコクがある印象との意見も。

 

 

精油(エッセンシャルアロマオイル)の香りは、比較的に主張のないことから多くのブレンドに利用されています。

 

 

中でもローマンカモミールの精油は、フローラル系の香りや柑橘系のアロマオイルと相性がよく、不眠症やストレス解消に効果的です。

 

 

 

凄い効能が!「ローマンカモミール精油オイル」のアロマ効果とは?

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

「心への効果」

「ネガティブな気持ちを元気に」

ローマン・カモミールの精油(エッセンシャルアロマオイル)を利用したアロマテラピーには悩みを抱えているネガティブな沈んだ気持ちを元気にします。

アメリカなどの欧米では、患者のカウンセリングにも利用されるほど治療効果が高く、体に優しいハーブです。

 

「不眠症の改善に」

負の感情を解消させ、心地よい眠りに導くことで、「不眠症や寝つきの悪さ」を改善する効果があります。

また、精油を使用した芳香浴は「ストレス、気疲れ」など、精神的な疲労を回復し、気分転換をサポートします。

「ストレスやイライラを解消」

ローマンカモミールの有効成分であるエステル類には「鎮静効果・消炎作用」がイライラや不安を解消します。

これが、憂鬱な精神状態を正常にしてくれる効果があり、生理中の女性にも利用されています。

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

「体への効果」

「あらゆる痛みを緩和する」

ローマン・カモミールの精油成分には「頭痛、歯痛、生理痛、関節痛」など痛みを伴う症状を緩和する鎮痛効果があります。

特に、生理痛の緩和する効果があることが女性に人気の理由の一つです。

 

「ダイエットサポートにも」

消化不良や膨満感、便秘を改善することから、ダイエット中の女性にも口コミで人気を集めているアロマオイルの一つでもあります。

不眠症を改善し、精油(エッセンシャルアロマオイル)だけなく、ハーブティーとしても人気で、近年その薬効は糖尿病予防に有効とも言われています。

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

「肌への効果」

「ニキビや吹き出物対策に」

「ニキビ、肌荒れ、乾燥肌」を解消して美肌をサポートすることから、肌トラブルに悩む女性の利用されている傾向にあります。

現在では化粧水にも配合されるほど精油の効能が信頼されています。

 

「肌に優しく化粧水にも」

ローマンカモミールの精油成分は、肌に優しく作用することで、敏感肌の人でも利用できます。

このハーブは多年草で、ドライハーブをアルコールに浸したエキスには美容効果があり、手作り化粧水に利用されます。

 

「子供のへの利用にも」

近年では精油だけでなくハーブティーも人気で、その薬効成分は子供にも使用できる民間の治療薬として、一般家庭にも取り入れられています。

その際に、感情をコントロールできない子供の鎮静剤、あるいは寝つきの悪い子供のために、日常的に利用されています。

 

 

どうでしたか?

 

このページからもわかるように非常に優れた効果を持っていることが理解できます。

 

いったいどんな成分なのでしょうか?

 

では、次に成分について知っていきましょう。

 

 

「ローマンカモミール精油オイル」の詳細について

学名 Anthemis nobilis
科名 キク科
原産国 フランス、イタリア、イギリス
採取方法 花の水蒸気蒸留法
香りタイプ フローラル系
香りの特徴 甘酸っぱい新鮮な青リンゴのような香りに、ハーブの香りがプラスされ、やや濃厚でコクがある印象。
ノート ミドルノート
作用まとめ 鎮痛、鎮静、抗炎症、抗アレルギー、自律神経調整
ブレンドにおすすめの精油 イランイラン、シダーウッド、ジャスミン、パルマローザ、ベルガモット、メリッサ、ラベンダー、ローズ

 

 

 

この精油にはどんな口コミが寄せられているのでしょうか?

 

愛用者の意見も知っておくべきですよね。

 

実際に見ていきましょう。

 

 

レビューも!人気の「ローマンカモミール精油オイル」への口コミ

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

東京都_30代_会社員_Sさん

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

生理前から生理中は、ホルモンバランスが崩れて、肌が荒れやすい体質です。

 

日によって気分にムラがあったり、精神的に不安定な日々が続いています。

 

持病ですが、偏頭痛もちです。

 

でも、ここ数年でその症状がかなり悪化して、毎日のように頭が痛いです。

 

友人がローマンカモミールの精油でアロマテラピーしていたのをレンタルさせていただきました。

 

すると、わたしの体質にはあっていたようで、1週間くらいする頃には、もうこれらの症状がよくなりました。

 

かれこれ、4ヵ月くらいになりますが、もうすっかり愛用者になっていますし、ニキビが減って肌もきれいになりました(^^♪

 

神奈川_20代_会社員_Kさん

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

ちゃんとカモミールローマンの爽やかなリンゴのような香りがします。

 

このお値段で買えるのは信じられないですが、個人的に楽しむなら問題ないかと思います。

 

アトピーやホルモンの調整にも効くのでは?

 

と期待をこめて購入しましたが、またリピしたいと思います。

 

あと、母がこちらのカモミールと別のメーカーのベルガモットとイランイランをブレンドしたものを枕元にてアロマストーンで使用するとよく眠れると気に入ってます。

 

カモミールがきれてからは、イランイランの香りは好きだけど眠れるわけではないと不満げだったので、カモミールだけのほうが良いかもですね。

 

お風呂にも入れているので、お肌つるつるですよ(^^♪

 

 

上記のようにカモミールは口コミでも人気です。

 

でも、カモミールの精油オイルはブレンドにも利用するのがオススメです。

 

具体的にどんなブレンドレシピがオススメなのでしょうか?

 

見ていきましょう。

 

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの使い方

一般的にローマン・カモミールのオススメされるブレンドレシピとしては

 

「ローズやゼラニウムなどのフローラル系」

「レモンやベルガモットなどの柑橘系」

 

この2つのブレンドはオススメです。

 

ローマンカモミールの精油をメインにブレンドすることで「ストレス解消や不眠症改善」などにより相乗効果が生まれます。

 

 

生理痛や肌トラブルなどにも優れた効果があることから、多くの女性にアロマテラピーとして利用されています。

 

 

さらに脳のαは正常にしてストレス解消やリラックス効果を与えてくれます。

 

この嗅覚がヒーリング効果を与えて気持ちを落ち着かせることで、仕事や家事に追われている方の生活を医学的に安定させることができます。

 

では口コミを見ていきましょう。

 

 

体験談も!「ローマンカモミール精油のブレンドオイル」への口コミ

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

千葉県_20代_会社員_Mさん

アロマテラピーを知ってカモミールロ-マンを始めて夜用として使用して見ました。

 

何かしら良い香りがして自分には合うような気がして又夜用のエッセンシャルを頼みました。

 

いつもカモミールジャーマンを買っていますが、こちらはリラックスできてよく眠れるし、不安感も解消されます。

 

とても優しくいい香りで気持ちがほっこりしました。

 

しかも、少量で効果があるので長持ちして助かります。

 

価格もお手頃でリピート決定ですし、全体的にコストパフォーマンスはとても良いのではないかと思っていますね(^^♪

 

群馬県_20代_主婦_Hさん

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

カモミールローマンはその中でも一番好きな香りと言えます。

 

寝付きの悪く、リラックス効果で入眠しやすいアロマをと、アロマを使い始めたのは10年以上も前からです。

 

リラックス効果が高く入眠にいいとカモミールを勧められて使ったのが始まりです。

 

寝付きが改善されるかどうかはともかく、とにかく気持ちのよい香りで直ぐにとても気に入りました。

 

大好きで多用する香りのカモミールローマンをこの値段で買えるのはここだけだと思います。

 

今では、寝る前に利用していますが、寝つきもよくなりましたし、肌もキレイになってきて化粧のノリがよくなりました。

 

あと、生理痛にも効果があるようにも思えます。

 

千葉県_30代_主婦_Yさん

ブレンドにも!ローマンカモミール精油オイルの香りとアロマ効果とは

今までは、色々精油やアロマオイルを利用してきました。

 

このショップを見つけて購入してからはずっとこちらでお世話になっています。

 

勿論十分ほかのアロマに比べればお高い方の部類ですが、ほかのショップに比べればとてもお安い。

 

けれど品質は問題なく、私の気に入った通りのカモミールの香りで、りんごの香りに例えられることが多いのかな?

 

たしかにりんごに近いとも言えるものの、フルーティーなものでもなく、特にハーブでもフローラルとも言いがたいです。

 

それらの中間的な感じです。

 

少し甘さのある中で爽やかさもある香りで、ある意味まろやかさも感じますね。

 

今、一番気に入っている精油でもありますね。

 

 

 

チェックしよう>>>あなたにオススメの精油はコレかも!?こちらをチェックして自分だけの精油を見つけよう