レモンバーベナ精油オイルの効能とレモングラスとブレンド相性を解説

「心への効能」

この精油（エッセンシャルアロマオイル）には気持ちを前向きで明るくポジティブにする効果があります。

またリフレッシュさせてくれることから「忙しい仕事」や「慌ただしい育児」、「面倒な人間関係」などで疲れた心を癒してくれます。

✔「虫除け対策に」

レモンバーベナの芳香成分には、蚊やハエなどの害虫～微生物を寄せ付けないことから虫除け対策にもオススメされています。

また、「サンダルウッド、ジニパー、タイム、レモン、ラベンダー、シナモン、グローブ」などのアロマオイルとブレンドすることでより相乗効果が生まれます。

かつて「精油成分」は指を洗うフィンガーボウルに香りをつけるためにも使用されたそうです。

✔「気持ちを落ち着かせます」

レモンバーベナの精油には催淫作用があることから、ストレスなどの高揚した気分を落ち着かせる効果があります。

ちなみに、古くにレモンバーベナには「魔女がこの木を使って催淫剤を作った伝説」があり、催淫作用の評価が高い精油としても知られています。

「体への効能」

吐き気、消化不良などの症状をやわらげる効果があることが医学的にも証明されています。

消化器系と関係する食事によるトラブル症状の緩和にも有効であるため「食前」～「食後」にかけて芳香浴（自然療法）がオススメされています。

このことからレモンバーベナは１８世紀頃には、南米からヨーロッパに導入されたハーブで、イギリスの庭園でも栽培されていました。

✔「浮腫みやダイエットサポートに」

レモンバーベナの精油成分には「むくみ解消、脂肪の消化」も助けることからダイエットサポートとして口コミを中心に人気です。

このことから、アロマテラピーだけでなくボディマッサージなど、利用されている精油（エッセンシャルアロマオイル）でもあります。

✔「喉のイガイガや痛みに」

喉のイガイガや喉の痛みなどによる気管支系のトラブルに有効と言われています。

他にも、「気管支炎や鼻づまり、ニキビを改善・予防」する効果が期待できると注目されています。

近年ではレモンバーベナハーブティー（ベルベーヌ茶）としても利用されています。

「肌への効能」

皮脂のバランスを整え、ニキビ・肌荒れを改善する効果があります。

このことから美容を心がけている女性に支持を集めており、手作り化粧水もしくはボディマッサージオイルとしても愛用されています。

✔「肌の保湿に」

レモンバーベナの精油成分には、抗炎症作用があり「ニキビ対策」だけでなく、肌の保湿効果も期待できます。

このことからレモンバーベナ（ベルベーヌ）の芳香成分は石鹸の香水にも使われますが、採油率が悪いため、高価で貴重な精油です。

現在では、精油だけでなく、ヨーロッパでハーブティーとしても幅広く愛飲され、芳香リキュールとしても使われます。

最近になって、急激に肌が荒れやすい体質になってしまいましたし特に、頬にニキビができやすく・・・・・・

でも、最近は爽やかな香りが楽しめる、レモンバーベナのおかげで悩みはすっかりと解消しましたね。

やはり高級な精油はそれだけで効果があります。

化粧水に１滴ほど混ぜて使うと翌日にニキビが小さくなってるような(^^♪

基本的にはアロマテラピーに利用して不眠症対策にも使っていますが、肌にも効果的なんでうれしいですね。

仕事が忙しく、疲れて帰ってくることが増え、そんな日の翌日は顔がパンパンに浮腫んでしまいます。

なんとく眠れない日々が続いており、気が付いたら不眠症のような症状に・・・・・・

そこで、友人にオススメしてもらって今では、レモンバーベナの精油を毎日使うようになってます。

やはり、不眠症には効果絶大！！

そのおかげで、目覚めも良くなりましたし、体が軽くなって体調にも効果的なように感じています。

香りはレモンのようなフルーティーな甘さもありますが、上品で嫌みのない高級なハーブの香りがクセになります。

もともとレモンバーベナの精油は希少価値が高いのですが、やはりそれだけの効果はありますんね。