レモンマートルハーブティーの副作用とお茶の効果的な作り方を口コミ

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今回は「レモンマートルティー」の口コミリポートさせていただきました。

 

レモンのようなフレッシュな香りは「レモン以上にレモンの芳香を放つハーブ」として人気を集めています。

 

 

また、高い「殺菌作用、抗菌、抗ウィルス作用」があるのはご存知でしょうか?

 

 

「喉のイガイガ(炎症)や風邪」などの感染症緩和のサポートに効果的です。

 
 

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レモンマートルハーブティー(お茶)を飲むことで私が知りたいことは4つです。

レモンマートルハーブティーの効果について

 

安全だと言われているが、レモンマートルハーブティーには副作用はないのか?

 

妊娠中にレモンマートルハーブティーを愛飲することができるのか?

 

レモンマートルハーブティー(お茶)の美味しい飲む作り方

 

 

まず、どんな風味なのでしょうか?

 

さっそく見ていきましょう。

 

 

 

レモンマートルハーブティー茶の副作用と効果的な作り方を口コミ!

ドライハーブからはレモンのようなハーブの香りの中に、どことなく新鮮なハーブの渋みがありますね。

 

 

芳香成分「シトラール」には鎮静作用があり、精神を安定させてストレスを解消(リラックス効果)が医学的にも報告されています。

 

 

さらに、有効成分である「ビタミンC」には抗ストレス作用があります。

 

 

古くからオーストラリアの先住民であるアボリジニ民族は、治療薬としてこのハーブを用いてきたと言われています。

 

 

近年では、ハーブティーやエッセンシャルオイル・アロマオイルにも人気です。

 

 

 

レモンマートルハーブティーの効果的な作り方は下記になります。

レモンマートル(ドライハーブ)5g~10g程度

コップ(250ml~350ml)

抽出時間(5分~7分程度)

 

お湯を注ぐと、フワ~~っとレモンのような香りが広がってきます。

 

あくまでも「檸檬(レモン)のような香り」なので、実際にフルーティーなレモンの香りではありません。

 

 

レモンマートルには老化防止(アンチエイジング効果)に非常に有効と言われるSOD様酵素が含有されています。

 

 

これが、いつまでも若々しい肌と体の維持をサポートする効果が期待できます。

 

 

余談ですが老化は「免疫力の低下」、「疲労蓄積」、「ストレス耐性の低下」などの症状を引き起こす原因物質ともいわれています。

 

 

ハーブティーとして、飲用すると爽やかな香りハーブの香りが口の中で広がっていきます。

 

 

また、飲んでちょっとは胃からさわやかなハーブの芳香が上がってきています。

 

 

口臭予防にもなりそうかな。

 

蜂蜜(ハチミツ)を加えると、甘みが出るのでレモンティーのように美味しく飲めました。

 

 

レモングラスやレモンバームなどレモン香りが楽しめるハーブティーがありますが、これが一番レモンの風味が楽しめますね。

 

 

精油成分(シトラール)には、抗菌、鎮痛、鎮静作用がありますね。

 

 

このことから免疫力の低下が原因で引き起こされるヘルペスなどの病気や風邪の予防に有効です。

 

 

また、皮膚を刺激し、血行をよくする働きから、美肌作用も期待できます。

 

 

 

飲んでみた感想は?レモンマートルハーブティーを口コミ~まとめ。

今回、「レモンマートルティー」の口コミリポートさせていただきました。

 

レモンマートルは、「レモングラス、レモンバーム」の中で一番レモンが楽しめますね。

 

ただ、薬効が強いハーブティーなので、過剰摂取は体調を崩してしまうかも・・・・

 

友人の話ですが、合わなかったそうですよ。

 

 

印象としては、「レモングラスをもっとレモンっぽく」したような風味なので、ハーブティー初心者でもおいしく飲めそうですね。

 

 

しかし、抽出時間を長くすると、ハーブっぽい渋みが主張するので、注意が必要かな。

 

 

有効成分「ビタミンC」は、コラーゲンの生成をサポートし、いつまでも弾力のある肌を維持するサポートします。

 

 

一般的に「免疫力向上、癌(ガン)予防」として認知されます。

 

一方で「ニキビ(吹き出物)、肌荒れ、乾燥肌」などの肌トラブルにも効果的ですね。

 

 

 

副作用はあるの?レモンマートルティーを飲んで口コミ。

実際にレモンマートルハーブティーを飲んでみた結果として、副作用と特に感じることもありませんでした。

 

なので、レモンマートルハーブティーには特に副作用はないと断言できるともいます。

 

 

ですがレモンマートルハーブティーは子宮収縮作用や胎児への悪影響になる可能性がゼロではないということ。

 

 

妊娠中は控えた方が良いハーブティーだと思います。

 

 

稀にレモンマートルハーブティーが体質的に合わない人もいるよう。

 

そういった方も無理して飲む必要はありません。

 

無理な飲用は副作用の原因にもなるので注意しましょう。

 

 

 

妊婦は大丈夫?レモンマートルティーの妊娠中への副作用

上記で少し解説していますが、レモンマートルハーブティーは少し刺激が強いお茶です。

 

妊娠中には胎児への悪影響を及ぼす可能性もゼロではないという専門家もいます。

 

なので、念のために愛飲は控えましょう。

もちろん、絶対にと言うわけではありませんが、胎児のことも考えて妊娠中には担当医に相談するべきです。

 

 

ちなみに妊娠中(妊婦)ではない方への悪影響は基本的はありません。

 

 

 

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