オリーブ茶の味やカフェインによる副作用を口コミ!おすすめの飲み方

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オリーブ茶は女性の美容をサポートするハーブティーとして親しまれていますよね?

 

でも、実際に副作用による安全性や味はどうなのでしょうか?

 

 

そこで今回、オリーブ茶に関して調査したのは4つです。

オリーブ茶には副作用があるのか?

オリーブ茶の味(風味)について

オリーブ茶の効果(効能)について

オリーブ茶にはカフェインが含まれているのか?

オリーブ茶のおすすめの飲み方について

 
 

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では、さっそく見ていきましょう。

 

 

オリーブ茶の味やカフェインの副作用を口コミ!おすすめの飲み方

今回は「オリーブティー(オリーヴ茶)」口コミリポートさせていただきました。

 

オリーブは「サプリメント・健康食品」で使用されますね。

 

女性はオリーブティーを日頃から飲むことで「ニキビ(肌荒れ)、便秘、ダイエット」や健康に役立ちます。

 

 

ちなみに、悪玉コレステロールだけを減らして、善玉コレステロールを増やす効果があります。

すると小腸で消化吸収されにくいオレイン酸は、腸の働きを活発にして腸内物を柔らかくする作用があります。

 

このことから女性や妊婦(妊娠中)に多く、便秘解消により効果を発揮します。

 

では、どんな風味なのでしょうか?

 

 

ドライハーブからは、さわやかなハーブの香りの中に、どことなく渋みが感じますね。

 

緑茶のような優しい爽やかさではなく、どことなくキリっとした草木の香りですね。

 

 

オリーブ茶やオリーブオイル(油)はダイエットや健康にも効果的と言われています。

 

他にも、「ヘルペスや肝炎、耳の感染症」の軽減、改善する効果も期待できる健康茶として古くから人々に利用されてきました。

 

お湯を注ぐと爽やかだけど、どことなく鋭い草木のような香りが広がってきました。

 

ちなみに条件は下記になります。

 

オリーブ茶のドライハーブ6g

オリーブ茶に使用するコップ250ml

オリーブ茶を成分を抽出する時間6分

 

 

オリーブの葉で淹れた「ハーブティー」には殺菌作用があり、風邪の症状効果的で健康に役立として人気です。

 

オリーブ葉(リーフエキス)に含有成分(オレウロぺイン)はニキビ菌(アクネ菌)に対する抗菌作用があります。

 

肌荒れ体質でお悩みの人は「ハーブティーやサプリ、オイル(油)」を飲みましょう。

 

含有成分(オレウロペイン)には抗菌、抗ウイルス作用があり風邪やインフルエンザ、ヘルペスなどの感染症の予防、撃退に役立ちます。

 

研究では100種類以上の「ウイルス、細菌」に対する感染症に有効とされています。

 

ハーブティーにすると、鋭い草木の爽やかな香りが口の中で広がってきます。

 

ちょっぴり渋みと苦みが感じられるので、どちらかというと「男性が好みそうな香り」かな。

 

 

分量を間違えてしまうと、かなり飲みにくいハーブティーになりそうですね。

 

ちなみに、有効成分(ビタミンE)には、抗酸化作用があり、体の老化や生活習慣病を予防する働きがある成分です。

 

さらに、オリーブには栄養成分も豊富に含まれ、血圧も下げる効果が期待できます。

 

 

これには血糖値を下げる効果もあり、糖尿病などの生活習慣病の予防になります。

 

 

最後に副作用は特にありませんでしたので、比較的に安全性の高いハーブと言えると思います。

 

 

オリーブ茶(ティー)の味や副作用を実際に飲んで口コミ!~まとめ

今回は「オリーブティー(オリーヴ茶)」口コミリポートさせていただきました。

 

 

まず今回のオリーブ茶の飲み方では副作用は特にありませんでした。

 

 

味はけっこう苦みと渋みがあるので、女性が好みそうなハーブティーではなく、健康茶といった印象です。

 

 

オリーブの有効成分(オレイン酸)が便秘を解消し、オレウロペインの美容効果がお肌を更に美しくするので美容効果が高と言えます。

 

 

有効成分(オレイン酸)には、胃酸の分泌を調整する働きがあり、「血圧を下げる、便秘を解消」する効果もあります。

 

 

そして、他の食用油脂に比べて酸化しにくい性質を持ち合わせ、これが高血圧を低下させる作用があり、生活習慣病にも効果的です。

 

 

 

オリーブ茶にはカフェインによる副作用があるって本当?

オリーブ茶には副作用はありません。

 

またカフェインも含有しないため、妊婦の方も安堵して飲用できます。

 

 

オリーブ茶には豊富な栄養が充実しているため、赤ん坊に栄養のある母乳を届けることが出来るからです。

 

 

ただ、飲み方には用心が必要で、短い時間で大量のオリーブ茶を飲むと下痢に見舞われてしまうかもしれません。

 

おすすめの飲み方として1日に2~3杯ぐらまでにしましょう。

 

 

オリーブ茶ばかりではなくなんでもそうですよね。

 

一度に大量に飲用する事はどのドリンクでも弊害なので気をつけましょう。

 

また、低血圧の方や血圧の薬を服薬している方は気をつける必要があります。

 

 

 

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